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这三种食材堪称“天然造血库”，建议气血不足的人，每周吃3次

 网际飞音 2024-01-22 发布于甘肃

1、南瓜：南瓜红枣蒸糯米！

2、红豆：五红粥！

3、猪肝：豌豆尖猪肝汤！

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    来自： 网际飞音 > 《中医食疗》

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