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来自: 宏宇宾123 > 《致自己》
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永远不要消耗自己
永远不要消耗自己最消耗你的东西,不是别人,是你的念头,胡思乱想,执着焦虑、攀比自责,最损气血。内耗,真的很伤元气。因为,精神上的...
给我冲击最大的一本书,我真的想打满分!
人在做事,赚钱的过程中,最怕的不是自己没能力,没天赋,而是心态不好,容易把时间花在情绪内耗上。真正的高手,是几乎没有情绪内耗的...
一件事,想通了就去做犹豫会焦虑,焦虑会内耗,内耗就错过机会,错过
一件事,想通了就去做犹豫会焦虑,焦虑会内耗,内耗就错过机会,错过一件事,想通了就去做犹豫会焦虑,焦虑会内耗,内耗就错过机会,错...
不要同情任何人,真正的慈悲是让该发生的事发生#情感共鸣 #精神内耗 #焦虑 #同情
不要同情任何人,真正的慈悲是让该发生的事发生#情感共鸣 #精神内耗 #焦虑 #同情。
停止内耗后,你的人生就开挂了
停止内耗后,你的人生就开挂了12个停止内耗的zui顶级方法1.给停止内耗后,你的人生就开挂了12个停止内耗的zui顶级方法1.给自己独处的时...
语鑫:远离情绪内耗,告别焦虑的方法……
语鑫:远离情绪内耗,告别焦虑的方法……而产生各种各样的负面情绪,焦虑症等等……时间久了,整个人能量就会越来越低,越来越容易陷入...
停止内耗后,我的人生开挂了!
停止内耗后,我的人生开挂了!7.摆脱内耗的纪录片?《人生第一次》?《第三极》?《人间世》?《人生七年》?《强迫症》?《压力的真相》?《性...
其实我也很普通。"
03生活让人烦恼的还有很多杂事,琐事,难免会在面对和接受的过程中,产生一些难以挥去的负面情绪,让你开始质疑,想逃避,焦虑,迷茫。...
不在拖延中焦虑,不在焦虑中拖延
不在拖延中焦虑,不在焦虑中拖延。白天刷刷短视频,关注一下国际新闻,看看娱乐圈,跟工作任务有关的事一点都不想接触,一整天过去了,...
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