【原】「罪魁祸首」延迟释放却打不远？竟然与ta相关！

有不少的小贴士告诉大家延迟释放的时候一定要保持下杆的手腕角度，但是为什么很多球友明明保持了手腕角度，还是很难做到延迟释放呢？今天，Titleist及FJ签约教练、中国百佳教练胡舒同将为大家讲解关于延迟释放的一些常见误区与错误，以及提供两个小练习解决错误问题，帮助大家更好地去练习与感受延迟释放。

• 课堂笔记

常见错误一：下杆时，过于注重手腕的角度。

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手腕角度测试

将左手腕放在身体的正前方进行正上正下的运动。运动的范围就是手腕的活动度。

常见错误二：下杆时，一直保持手腕，忘记释放。
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如果我们下杆时一直保持手腕角度，不释放，会出现杆面开放或削球的情况。导致杆面和球接触的位置不方正，从而影响击球扎实度和距离。

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下杆释放的正确时机：在两个手到达你的右腿外侧前。

练习方法一：下杆在小臂与地面平行位置的时候，让小臂和手腕去做一个招财猫的动作。同时可以在手上带一块电子手表增加配重，这样能够更好的感受下杆释放的正确位置。

练习方法二：通过科技仪器检测垂直力峰值是否处于最合理的位置。它可以帮你更好地量化这个练习的感受。

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