|
经常看到很多文章推荐，说女人面色不好，就喝八珍汤，此话一点毛病没有，但不够全面，应该说男五八（40岁）和女五七（35岁）之后，都要及时补充气血，因为在黄帝内经的第一章节，就阐明了男八女七的生命规律。意思就是男性以八年（女性以七）为周期，一八（一七）齿更发长，二八（二七）发育，...到男性五八40岁，女性到五七35岁的时候，人体开始衰退，就是我们阳明经脉衰退，而阳明经对应的就是胃经，人体多气多血的经脉，所以这个时候就要开始及时补充气血了，不仅最美的容颜是气血充盈，最好的身体也需要气血充盈。 所以大部分女性在35岁以后，被叫做黄脸婆的真正原因了，就是气血虚弱，面部焦黄得到的称谓。那为什么要气血双补呢，因为气血互为阴阳，相生相依，独阴不生独阳不长。所以气血基本都是同补的，而八珍汤就是由四物汤和四君子汤组成的名方。现在也有现制成了中成药，叫八珍丸之类的名称或者膏方，大家可以具体看配方确定。 四物汤被誉为是补血第一汤，四君子汤被誉为是补气第一汤，所以自然他们的组合就是最补气血的第一汤。 八珍汤组成：人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄、 前面四个人参、白术、茯苓、炙甘草就是四君子汤的配伍，人参白术补气，尤其补中焦之气，茯苓利湿，甘草调和诸药，也有健脾之效用。（人参已经现代用党参代替了） 后面四个当归、川芎、白芍、熟地黄，自然是四物汤的配伍，当归补血活血，川芎行气化瘀，白芍补肝血还揉肝止痛，熟地黄补精血。 既然说补气血，是不是天天喝，当然不是，一方面冬季补比较适合，这时候万物封藏，固本护阳，为来年身体做一个很好的储备。另一方面，配合节气补益，效果更好，吸收了才能为身体所用。 一般，大火煮开后，小火40分钟，煮2道既可，把两次药量合并，当然味道有一点小小的苦，可以加大枣做药引子，如果身体偏寒的，还可以加姜片入药。这个方，如果作为养生方，就可以等分等量配，我自己都按10克的量。来配的。 注意的是，感冒发烧的时候，是不适合喝补益的药的，那个时候，身体需要清热排毒，所以八珍汤自然也不能喝，刚刚说了，男五八，女五七以后更适合，所以太年轻，甚至青少年，少儿都不太适合了。孕妇也要慎用，毕竟里面有活血行气的川芎和当归。 |
|
|
