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补肾的最高境界不是直接补肾，而是强肝！三方肝肾同补 肝好肾才强！ 很多人肾虚，会立马想到金匮，六味，左归丸等，但用来用去，感觉效果并不好，怎么回事？ 中医认为，补肾的最高境界在于强肝。 因为现在单纯的肾虚并不多见，而肝气郁结的人却很多。而肝肾同根，精血互生。若肝血不足，肾中的精气就会自动转为血，去补充肝脏。相反，肝血充足，也会转为精华去滋养肾脏。所以两脏任何一脏亏虚，都会导致另一脏亏虚。 比如用滋腻的补药，一边要温养肾脏，一边要转化为气血，来滋养肝脏。就像是“割一块肉补一块肉”，到处都是窟窿，越补越糟了。所以在补肾的时候，还需要补充肝血，让肝肾互相补充，才能事半功倍。那这种情况，主要分三种： ①肝肾阴血亏虚 表现：腰酸腿疼、身乏、口干口渴、眼睛干涩、头昏眼花、手脚心发热、心烦易躁等 参考：滋补肝肾芄 ②肝肾阴血亏虚生内热 表现：除了阴血亏虚症状外，还伴有头昏眼花、耳鸣，嗓子发干，半夜一三容易醒，脚后跟疼等 参考：归芍地黄芄 ③风寒湿痹 表现：腰腿痛，天气一冷，则关节酸痛、僵硬、屈伸困难、甚至手脚麻木等 参考：独活寄生芄，肝肾同补，祛风寒湿、止痹痛。  |
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