癌症偏爱6种体质？老中医：不同体质的人应该如何防癌？

体质是指人体禀赋于先天，受后天多种因素影响，在其生长发育和衰老过程中，所形成的形态上和心理、生理功能上相对稳定的特征。

根据多年临床工作发现，气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质这6种体质的人相对更易患癌症。根据不同体质，采用相应的养生方法和措施纠正体质偏颇，达到防癌的目的，即为“体质防癌”。

气虚质——肺癌

气虚质的人表现为元气不足、气息及脏腑功能低弱、平素声音低弱、气短懒言、易出汗、舌淡红、舌边有齿痕、脉弱等，这类体质的人易患肺癌。

调理方法：营养均衡睡眠好，劳逸结合莫乱跑。日常保健，可艾灸百会、神阙、气海、关元、足三里等穴位。

阳虚质——胃癌

阳虚质的人表现为阳气不足、平素畏寒喜暖、手足不温、喜热饮食、精神不振、大便稀溏、夜尿清长、舌淡胖嫩等，阳虚质多见于老年人以及长时间过度劳累、贪寒凉的人群，这类人胃癌患病率相对较高。

调理方法：生冷黏硬不可食，腹背脚下需保暖。日常保健可艾灸百会、肾俞、至阳等穴位。

阴虚质——肺癌

阴虚质的人通常表现为手足心热、易烦躁、大便干燥、舌红少津等，这类体质的人一般表现为体形消瘦、体质偏热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，容易患肺癌。

调理方法：戒烟限酒忌辛辣，甘凉滋润护阴液。日常保健，可艾灸中脘、神阙、肾俞、太溪等穴位。

气郁质——乳腺癌

气郁质的人表现为情感脆弱、胸胁胀满、烦闷不乐、易生气、喜叹气、舌淡红、苔薄白等，由于长期情志不畅、气机郁滞、经络阻塞、痰瘀互结于乳房而发病。所以，这类体质的人乳腺癌发病率高一些。

调理方法：不生闷气少发火，愉悦心情勿烦躁。日常保健，可艾灸期门、太冲、肝俞等穴位。

痰湿质——肠癌

痰湿质的人表现为形体肥胖、身重如裹、容易困倦、面部皮肤油脂较多、喜食肥甘甜黏等。中医认为，肥甘厚味吃得过多，脾失健运，体内垃圾运化不出去，形成痰湿，痰湿久蕴成湿毒，湿毒下注到肠道，最终蕴结成积发为肠癌。

调理方法：膏粱厚味切莫贪，饮食清淡宜记牢。日常保健，可艾灸大椎、中脘、丰隆等穴位。

血瘀质——肝癌

血瘀质的人表现为肤色晦黯、口唇黯淡、舌黯或有瘀点、舌下络脉紫黯或增粗等，血瘀质的人易患肝癌。  

调理方法：活血化瘀仙方找，运动好比灵芝草。日常保健，可艾灸血海、三阴交、内关、合谷等穴位。

（原文见《益寿文摘》总第3596期 李为 刘华/文）

文字编辑：董   浩
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