国医大师明目茶——眼睛模糊可常喝。

​国医大师明目茶，眼睛模糊可常喝

经常用眼，眼睛疲劳、模糊的人，可以常喝这杯代茶饮。这是国医大师唐由之唐老临床上常用的明目茶。

配方：桑叶3克、菊花3克、枸杞子6克、桑葚6克。

方解：

菊花平肝明目；

桑叶平肝；

枸杞平肝肾、明目、抗氧化；

桑葚补肝肾、益精血、补气血。久视伤血，用眼过度容易导致气血不足，就适合用桑葚。

这样搭配起来泡茶，口感酸酸甜甜，既能补肝肾明目，又能让眼睛清爽。

注意事项：脾胃虚寒的人不建议长期喝，某短时间用眼较多视物疲劳的话，可以少量饮用。