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慢与快 速度是非常奇妙的事情。快，好像人们都在追求。而殊不知慢了，才能真正的快，那样，才有内蕴，才有美感。 其他的不知道，戴氏心意拳的入门、书艺的入门却是这样的。 戴氏心意拳的桩功的入门，必须以慢为切入口。一个动作，必须同时具备钉、顶、绷、横、弓、催、翻七个字的要领。 仅此还不行，试想，轮子在转动时，轮弧外延与地面是动态的还是静态的？ 您的回答肯定是动态的。 诚然，着实动态的。 那细分一下，轮子轮弧外延的某点，与地面接触的那一点，在那刹那间呢？ 却是静态的。 同理，桩功在修为过程中，在刹那的那一刻运动中的静态中还需保持八个字——顶，扣，圆，毒，抱，垂，曲，挺，而每字又有三解，浑身二十四处，须同时做到。 不在慢中求功夫，恐谁也做不到。 就在慢慢的修为中，把这些要求，都渐渐地练到自己身上。 嗨，只要心一动，意之所向，全部到位。其速度非常人可比。 心灵上真正的充实来自太多的慢感中的快劲，这种爽的感觉是美的，因为内蕴是如此的丰厚。 当您能慢下来的时候，您才会发现慢不是为了慢，而是为了更快。时间长了，功夫有了，您才会明白，满中求到的“快”，是那么的充实与厚重，且显得那么自然与和谐。 介于上述，请您不要忘记“悠闲”这两个汉字，“悠”的底下是指心灵的状况，是一个跟自己心灵的对话过程。 您会内视到自己的内部许多东西，内听到自己筋脉的舒张，甚至心脏的跳动。 《诗经》说“悠悠我心”，意思是你走出去的时候，感觉到心灵跟所有外在的空间是有感觉的，如果速度快到对外在环境没有感觉，就不是“悠悠我心”了。“悠悠”也有慢下来的意思，因为慢，你才会有心灵的感受。 至于“閒”（闲）这个字更明显，你有多久没有靠在门框上看月亮了？这个字就是“门”中间一个月亮。或者另外一种写法，“门”当中有一个“木”，也是“闲”，你多久没有在你家门口的那棵大树底下靠着、走一走路、乘凉，觉得树阴很美？ “悠闲”两个字都在提醒我们，不一定要快，慢下来，重要的是心境上的悠闲。悠闲，是先把自己心灵上的急躁感、焦虑感，能够转换成比较缓慢的节奏。 在我们把自己行动的速度放慢之后，会有不同的感受从心底生出来。你有没有想过，当车子开得飞快在高速公路上笔直地从A点抵达B点时，当中错过了生命中多少丰富的事物。 如果从诞生到死亡是一条笔直的高速公路，那么我宁可慢慢地通过，或者甚至放弃高速公路，我去走省道或迂回的山路，这样是不是可以看到更多的风景？我的生命可以拉到更长的距离。 我们不要变成物质的奴隶。譬如我可以吃得多，可是我也可以吃得少。我有很多机会去吃驼峰、熊掌这种奇怪的食物，可是我也可以选择去吃山苏刚刚冒出来的嫩芽，或者春天刚刚发出来的春笋。那些不是昂贵的食物，但让我品尝到生命里面轻淡的滋味，这才是美。 当您有此感悟，你也不失在戴氏心意拳的文化中徜徉一回。 |
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