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一、借运，现在特指“借人运”，也就是将自己的霉运嫁接到别人身上，再将别人身上好的运势和气场转移到自己的身上。被借运是一件很可怕的事情，一旦发现自己被借运了，那就要采取化解措施。
首先准备质量不错的红纸，用它制作一个小纸人，然后在上面写上个人详细的生辰八字等资料。接着，剪下自己的一撮头发绑在纸人上面，再把它用四支香立起来。此外，还需要准备的东西包括朱砂一两、纸做的元宝、柳树枝条三根、老黄酒一瓶以及三个酒杯。
等到午夜十二点，阴阳临界点，气流涌动之时，走到院子正中央，利用朱砂划出一个圈。将纸人放在圈中，之前准备好的东西也要一一排列整齐，点火、上香以及倒酒一气
呵成。 此时，跪在地上潜心祈祷，整个过程大概持续十分钟左右。等到事成之后，再将纸人焚烧干净，这样就可以很好地破解被借运的情况了。
二、被借运换命的表现
借运可以细分为压运和借运两种情况，它们有不同的表现，具体如下:
1、压运
压运只可能来源于亲戚或是高人，高人可以排除，因为他们本身能力强大，没必要借助别人的运势来提升自我气场，所以结果只可能是亲戚。想要压制另一个人的运势，必须要有与身体有关的东西，例如指甲、头发等，当然照片和命理信息也能起到很好的作用。
2、借运
自身运势严重下降，不管做什么事情都磨难重重，难以顺顺利利。但是反之，对方的运势却一路腾飞，事事顺心，心想事成。学业上，被借运的人精力难以集中，接受新知识的能力特别弱，还会出现跟不上大部队的情况，成绩严重下滑。事业上，机遇很少，与上司及同事的关系比较僵，甚至还会被小人陷害、被老板开除。财运上，入账很少，正财收入来源不稳定，偏财几乎没有，最惨的是开销还特别大，总有意外支出。
三、怎么看出自己被借运了？
要想看出自己是否被借运了，还是比较容易的，毕竟自己的情况自己最了解。例如:本来好好的，走哪儿都平路，突然不行了，走哪儿都吃力了;事业遇到打击，感情遇到危机，就连身体都好像比以前疲累很多了。这些种种迹象，都有点自己的好运气被打破的感觉。也有的人好运爆棚，被借走一些都没有一点影响，或者影响很小，这个就要看身边的人是否突然好运起来。
那个借走了运气的人，会突然开始变得轻松得意起来。一般能够在自己身上借运的人，都是身边的人，至少是能接近的人。因此，那个借运的人也会很快被发现，无缘无故就财源滚滚，各种好事接踵而来，仔细观察一下，估计就是那个借走你运气的人了。
四、要学会避免被别人借运
1、如果你本来挺安心的，某个人一靠近你,你就觉得浑身燥热，心神不定，快速退出是明智之举。去靠近让你心生愉悦、相处舒服的人，会让你感受到对方的一身正气、满满的能量
2、当身体疲倦，精神不佳的时候，好好睡觉是最好的充电方式。白天是消耗能量的，睡觉是把外泄的能量往回收，不要熬夜，尽量在11点前入睡，养神养元气，给身体源不断的能量补充。
3、当精神状态欠佳时，借助静坐冥想的方式，让我们觉知当下，感知身体。姿势不限，动作不限，怎么舒服怎么来，冥想时放松全身心，摒弃所有的杂念，把注意力回归到身体本身。
4、不要过度共情别人，放下所谓的助人情结，远离负能量的人和拒绝当别人的情绪垃圾桶内耗减少了，反而更多的关.注到自己的真实需求，滋养了气血!
5、更多地去感受自己、关注自己，活在自己的喜欢里。不用刻意努力，不要逼自己，饿了就吃、困了就睡，遵循身体的表现，让身心通过合适的方式达到“开阖得当”。
6、多去户外接触大自然，借助天地间的灵气和能量，滋养身心;多听德音雅乐，多读古代圣贤经典，多见世间各路高人，链接正能量。
让能量回到自己的身体里，滋养精气神。
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