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长寿秘诀因人而异

 养生与益寿 2024-02-19 发布于上海

     长寿老人常常是医学专家们研究长寿的对象,这些老寿星都会遇到“你长寿的秘诀是什么?”同样的提问,但许多答案都非常简单,而且有些说法常常违背科学理论,不过也有些看法很有深度,会给人一种茅塞顿开之感。

     有些长寿老人说,他们的健康得益于某种“偏方”,如每天喝一小杯酒,或每天中午小睡片刻等,但这些受访者在回忆自己漫长的生活过程时,大多都讲人们愿意相信的那一部分经验,这些经验中不乏科学的成份,但实际上却不一定是他们长寿的关键所在。

     医学专家和社会学家经过反复的观察发现,绝大多数的长寿者都不是“狂热分子”,他们既不是懒鬼,也不是工作狂,他们除了尽量去过健康的生活以外,平日并没有享用什么祖传的“偏方”,他们中的许多都过着极普通的中庸生活。再细心深入地进行分析还会发觉,从遗传学的角度看,长寿大多是有遗传的,而长寿基因出现是根据机率法则,因此,家庭中有人长寿是一件值得全家人高兴事情。

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