阴虚,一味药搞定 一位山东老叟的讲述 我把做法介绍给大家,供失眠患者参考: 什么是阴虚 全面认识百合 百合这味中药,其实很多人并不陌生,因为很多药方当中都会用到它,百合的作用是非常的多的,常吃百合的话,对于我们的身体有非常多的好处,今天我们就来了解下。 百合小档案 1、安神助眠:百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。每天睡前喝一杯百合枣仁茶,睡得更好。 百合枣仁汤:生、熟酸枣仁15克,水煎,过滤留计。用药计煮新鲜百合50克,每日1剂,分为早晚2次服用。此汤可滋阴清热,可用于更年期综合征的治疗 2、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。支气管不好,慢性咳嗽的人食用百合有助改善病情。 验方:百合30克,去皮去核枇杷30克,鲜藕片100克。用水煎,每日1剂,分早、晚2次服食。 新鲜百合40克,蜂蜜15克,拌勻,蒸透,每次取数片嚼食,每日数次适用于燥热咳嗽、咽喉干痛等。服用期间宜辅食枇杷、香蕉、甘蔗、柿饼等润肺止咳之品,忌食辛辣之品。 百合荸荠雪梨羹:百合30克,荸荠30克,捣烂,去核雪梨1个切小块炖熟后加冰糖、藕粉汁适量,每日1次,连续10~15日。适用于阴虚内热型慢性支气管炎。忌用铁锅炖煮。服用期间忌食辛辣肥腻之物。 3、清火养阴:百合与冰糖、绿豆同煮粥、汤,可清火养阴。 百合银耳莲子粥:百合30克,莲子15克,银耳10克,冰糖适量,煮粥,每日1剂。此粥具有清心安神、润肺止咳、补肾强身的功效。 4、痛风病的辅助治疗 百合慧米粥:千百合60克,薏米60克,粳米50克,煮粥,每日分中晚2次服用。适宜作为痛风病人主食,连服,症状改善后仍须坚持,每周至少1~2次,预防痛风复发 5、清凉滋润,营养头发 百合、生姜皮煮水外洗。适用于油性肤质或脂溢性皮炎造成的毛发稀疏白发等。 学会百合品种如何区分 百合属草本球根植物,因其地下茎块由数十瓣鳞片相叠抱合,有百片合成之意而得名。李时珍说:“百合之根,以众瓣合成也,故名…其根如大蒜,其味如山薯,故俗称蒜脑薯。” 新人新婚,亲朋好友常送百合花,寓意“百年好合”,按照“百合”之名的由来,其实送错了部位。百合花只有六瓣,是要祝人家六年好合吗?^_^ 当然,这是调侃开玩笑了。百合作为我们生活中的常用食材,有多个品种,口感和价格相差都很大,我们有必要来了解一下。 百合根据产地不同,口感有差异,价格也迥异,最有代表性的百合品种是甘肃兰州百合和湖南龙山百合。 1、外观区别 兰州百合味极甜美,纤维很少,又毫无苦味,其生产的百合个头大、味极甜美、色泽洁白如玉,兰州百合属山丹类,是百合中的上乘极品,是全国唯一食用甜百合。 2004年9月,原国家质检总局正式批准“兰州百合”为原产地域保护产品(即地理标志保护产品)。 龙山百合,可食用或药用,具有滋阴清热、润肺止咳、清心安神等作用,其形态卷曲、颜白如玉、味微苦、营养价值高。 2018年3月,龙山百合成功获批国家地理标志保护产品称号。 2、生长周期不同 兰州百合需要生长在海拔1800至2600米的山坡地,且生长期在 5 年以上,而且种植一茬后必须倒茬 2 年以上。加上百合对种植区海拔、气候、土壤均有特殊要求。兰州百合常被称为“蔬菜人参”; 龙山百合生长在湖南龙山县,属亚热带大陆性湿润季风气候区。全年四季分明,龙山百合的生长周期只需要2-3年。 3、口味不同 兰州百合口感甘甜幽香,烹饪后肉质细腻甜糯,又被称为“甜百合”。 龙山百合几乎没有糖分,味道微苦。 4、价格不同 兰州百合对气温、降水、土壤、坡度等都很“挑剔”,生长周期长,产量少,因此价格较贵。 龙山百合因为生长周期短、产量多,因此价格比兰州百合要低很多。 本文转自中医之声,特此致谢! 提醒:秋冬季节,是各种疾病,各种病毒传播的高发季节,做好预防最为关键,如果需要,请从杨教授处购买郫咹呔,此品对于预防病毒感染,提高身体抗病力都非常有效,尤其是对于幼儿、老人及儿童。也可以购买益康肽预防,提高身体素质,此品多位好友反馈效果卓著。这两样都是防病家中必备,特别是对于家有老人,小儿的来说,可以做到有备无患。预防永远比治疗重要,未病先治比病了再治更舒服有效!这个未病先治就是预防! |
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