养肝如养命！少用知柏，中用归芍，老用杞菊，中医帮你养好肝！

养肝是分年龄段的！随着年龄的增长，肝的体积会逐渐减小，出现的病症也会有差异，这样来看，养肝的重点也不同。肝藏血，主疏泄，能够调畅气机，对于人体来讲，肝的作用举足轻重，不可或缺。接下来呢，我们就来了解下不同年龄段该如何养肝。

首先，少年用知柏地黄芄

这个年龄段的人，肝脏通常没啥大问题，平时的精力比较充沛，体内的阳气也比较多，要是情绪波动很大，引起了阳气骤升，那容易出现肝火旺盛的情况。这类人呢，会出现急躁易怒，爱发脾气，心烦失眠，小便发黄等症状，这个时候就可以参考个知柏地黄芄来滋阴降火了。

其次，中年用归芍地黄芄

这个年龄段的朋友，生活工作的压力比较大，再加上平时的饮食不规律，总是过度劳累，那这就容易出现气血不足的情况。中医讲肝藏血，气血不足的话，会引起肝血亏虚，这类情况的人呢，会出现头晕眼花，眼睛干涩，视物模糊，手脚发麻等问题，这个时候可以参考个归芍地黄芄来补充肝血。

最后，老年用杞菊地黄芄

这个年龄段呢，肝的功能下降，更是应该注意养肝了。如果你平时觉得视物模糊，眼睛干涩，容易疲劳，头昏耳鸣，还出现了腰膝酸软，失眠多梦，头发干枯，胁肋胀痛，舌红少苔等症状，那这多是肝肾阴虚了，这个时候可以参考个杞菊地黄芄来补益肝肾。

以上内容仅作参考，详细地用药还需结合个人情况，建议在专业医师的辨证指导下用药。好了，今天分享的内容就到这里了，下期见！