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✅材料:生山药60克,生薏苡仁60克,柿饼30克。
制作:先把苡仁煮成烂熟,而后将山药捣碎,柿饼切成小块,同煮成粥。
💕营养点评:补肺,健脾,养胃。适用于阴虚内热,劳嗽干咳,大便泄泻,食欲减退等一切脾肺气虚的病症。
来自: 倦鸟依林 > 《生活常识》
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