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如果你体内寒湿阻碍了脾阳的生发，脾胃无法正常运转，补药在你的身体，根本吸收不了。反而就像种地堆肥一样，用的肥料太多，堆积久了，就会发热。一补就上火！  这类人寒湿体质的人呢，总觉得自己浑身无力，一吃油腻的东西，就会拉肚子，精神萎靡，头发油光水滑，时不时长痘痘。 湿属于阴邪，也会对人体的阳气造成伤害，在中医看来，脾肾是先天之本，而肾阳又是人体阳气的基础，这个时候除了要健脾祛湿，还要注意脾肾同补。 今天就和大家分享两个方子，一个健脾胃，一个补肾阳，专治体内有寒湿，一补就上火！  第一步，就是早晨起来用附子理中丸。 白天阳气生发，这个时候脾胃最为活跃，如果你湿气重，经常吃不下饭，大便粘稠，舌头上经常湿漉漉的，可以参考一个附子理中丸，健脾祛湿。 但如果湿聚成痰，还会咳嗽，咳痰，舌苔很厚。那么这时候，就必须要把体内的痰也排出来。附子理中丸和二陈丸搭配起来，更合适。 那么晚上呢，也就是下午五点到七点的时候，正是肾经当令。 桂附地黄丸就可以用来温养肾阳，促进肾阳生发，温补命门之火。  但提醒大家，如果你分辨不清自己的情况，建议找专业的中医辨证后再对症用方，不可生搬硬套。 |
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