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夏青海手法 髌骨左右上下不能活动手法,
不能往里活动,一手放髌骨上往里压住,一手抓住脚腕摇摆
髌骨不能往外活动,一手放髌骨上往外压住,一手抓住脚腕摇摆
髌骨不能往上,一手放髌骨下面往上推,一手抓住脚腕做屈膝伸膝
髌骨不能往下,一手放髌骨上面面往下扣,一手抓住脚腕做屈膝伸膝
来自: 笑对风云1101 > 《待分类》
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