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21条让你目瞪口呆的心理学事实!

 陆月奇 2024-02-27 发布于湖南

你不知道的关于自己的事情:一些令人震惊的有趣的心理事实!

你对自己了解多少?你可能知道你最喜欢的食物,喜欢什么类型的衣服,最喜欢的度假目的地,你的体重,甚至你在某些情况下的反应。

但仅此而已?你知道你的思维是如何运作的吗?你知道你的思想是如何影响你的情绪、行为和行动的吗?

幸运的是,在心理学的帮助下,科学家们发现了几个有趣的心理学事实,这些事实将使你更好地了解自己。

心理学是对人类心理和行为的研究,包括人类经验的各个方面。这些心理学事实不仅令人震惊和有趣,而且非常引人入胜,学习起来也很有趣。

如果你想更好地了解自己,那么你来对地方了。这些有趣的心理事实将有助于让你的生活更顺利,并使你在生活中的每一件事上都变得更好,从你的职业、人际关系到自我发展。

以下是一些有趣的心理学事实和技巧,这些对每个人来说都很常见,可以教会你关于自己的知识。也许,你以前不知道这些。


#人类需求驱动我们

作为人类,我们所有人都有6种基本的人类需求:爱、成长、意义、贡献、确定性和不确定性,激励我们努力奋斗并向前迈进。这些人类需求是无形的力量,驱动着我们的思想、情感、行为和行动。

#压力会传染

压力具有很强的传染性。马克斯·普朗克认知与脑科学研究所和德累斯顿技术大学的研究表明,与有压力的人在一起,我们会感到压力。这就是为什么你需要小心与谁共度时光的原因。

压力会杀死你的大脑。

研究表明,数月暴露于压力中会永久性地破坏大脑中的神经元,从而影响学习、推理、冲动控制和记忆。

#拒绝是痛苦的

我们的大脑将拒绝视为身体上的疼痛。

我们的大脑将拒绝视为真正的痛苦。密歇根大学医学院最近的一项研究发现,我们的大脑处理拒绝的方法与处理身体疼痛的方法相同。

#失去的影响力比得到更大

从心理上讲,当我们失去对我们有价值的东西时,无论是在情感上还是在经济上,我们的感觉都是获得它时的快乐的两倍。

#讽刺让你聪明

懂得讽刺的人往往善于读懂别人的心思。

如果你对愚蠢和缺乏常识的反应是讽刺,那么这表明你有一个聪明健康的大脑。

#氛围重要,言语则不然

当你遇到一个人,无论是新朋友还是旧相识的,他们都会记住你给他们的感受,而不是你说的话。与其专注于你说了什么或没有说什么,你应该专注于你与一个人分享的氛围和融洽关系。


#夜猫子是冒险者
▲你的基因决定了你是一个夜猫子还是早起的人

如果你喜欢熬夜,那么这表明你是一个敢于冒险的人。研究发现,夜猫子在事业、人际关系和生活中往往比早起的鸟承担更多的风险。发表在《进化心理学》杂志上的一项新研究发现,熬夜的女性更容易承担与男性一样多的风险。

#你最喜欢的歌是与语境有关的

最有趣的心理事实之一是,我们都有一首特定的最喜欢的歌曲,因为我们将歌曲与生活中发生的特定事件联系起来。研究发现,我们最喜欢的音乐特别依赖于语境,而且很容易发生快速变化。


#一心多用是种幻觉
不管你怎么想,你都不能一心多用。事实上,你的大脑一次只能专注于一项任务。尽管像散步这样的体育活动很少有例外。研究表明,只有2.5%的人能够有效地同时处理多项任务,而我们其他人则错误地认为我们可以同时完成多个复杂的任务。

#音乐影响认知
▲你听的音乐类型影响你认知世界的方式

这是另一个与音乐有关的。格罗宁根大学的一项研究表明,你听的音乐类型不仅会影响你的情绪,还会影响甚至改变你对世界的看法。


#爱就像强迫症

浪漫的爱情在生物化学上与患有严重强迫症(OCD)是无法区分的。

从生物化学角度来看,浪漫的爱情与严重的强迫症几乎没有区别。比萨大学和加州大学圣地亚哥分校的多娜泰拉·马拉齐蒂(Donatella Marazziti)在《心理医学》(Psychological Medicine)上发表了一项名为“浪漫爱情中血小板血清素转运蛋白的变化”的研究,证实了这一点。


#键盘侠是自恋的
科学家声称,大多数网络喷子本质上都是自恋、虐待狂和精神病患者。

你喜欢网上喷人吗?现在,科学声称网络喷子可能是精神病患者、大男子主义者、虐待狂甚至自恋者。曼尼托巴大学的伊林·巴克尔斯(Erin Buckels)进行的一项新的心理学研究表明,被称为“黑暗四重奏”的人格特征(虐待狂、精神病、自恋和男子气概)与键盘侠之间存在显著相关性。


#幻觉震动综合症

▲68%的人患有幻觉震动综合症,这种感觉是手机在振动,而手机却没有振动。

你有没有感觉到你的手机在口袋里振动,却发现它没有?好吧,这被称为幻觉震动综合症,超过68%的手机用户感觉到他们的手机在振动,而事实并非如此。事实上,根据佐治亚理工学院助理教授罗伯特·罗森伯格(Robert Rosenberger)博士的一项新研究,本科生的这一比例甚至更高,因为他们中的90%都经历过幻觉震动。


#高中生的焦虑
如果你是一名高中生,那么你可能会像50年代初的精神病患者一样压力很大。研究表明,如今,普通高中生的焦虑程度与20世纪50年代的普通精神病患者相当。

#哭泣有治疗作用

▲哭对你的健康有益,它能清除体内不健康的细菌,增强免疫系统,缓解压力

哭泣可以让你对自己和生活感觉更好。此外,它还可以帮助减轻压力,保持身体健康。最近的研究发现,哭泣是一种非常有效的治疗工具,可以成功地改善88.8%以上哭泣者的情绪。

#大多数人是完美主义者
完美主义非常普遍,超过90%的人在生活的某些方面往往是完美主义者。一项研究发现,只有不到“10%的人声称自己在生活的任何领域都不是完美主义者”。

#狗狗能助攻你的约会

你喜欢狗吗?然后我们的四条腿的朋友可以帮助你找到合适的浪漫伴侣。一项调查发现,如果他们的狗和他们在一起,82%的人往往会对接近他们觉得有吸引力的异性更有信心。


#脏话能使你保持诚实
▲经常使用脏话的人往往情绪更强烈、更聪明。

某句脏话是你最喜欢的口头武器吗?你喜欢骂人吗?那么你可能只是一个直率、诚实的人。发表在《社会心理与人格科学》杂志上的一项研究发现,喜欢脏话并经常使用脏话的人更有可能诚实,撒谎的次数更少。


#当时间变慢时
研究证实,参与新的体验和做新的事情实际上会减缓我们本能的时间感,让人觉得时间过得更快。

#专业知识让我们自大

相信我们在某件事上有非凡的天赋会让我们变得不那么谦逊、固执己见和封闭。发表在《实验社会心理学杂志》上的一项新研究表明,专业知识会让我们对新概念和想法更加教条、自信、不宽容和抗拒。


#社交媒体上的人过得更好
▲有时你觉得别人过得更好因为它是假的

我们倾向于相信社交媒体上的其他人过着比我们更好、更满足、更活跃的生活。康奈尔大学研究员Sebastian Deri发表在《个性与社会心理学杂志》上的一项新研究发现,我们大多数人在社交媒体上不公平地将自己的生活与他人进行比较,并普遍认为他们过着更幸福、更激动人心的生活。


这些惊人而有趣的心理事实让你震惊了吗?

你觉得其中哪一个最吸引人?既然你对自己的思想和自我有了更多的自我意识,你将如何看待自己?

请告诉我们,并随时与我们分享你最喜欢的心理事实。


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