发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 建老真人图书馆 > 《睡眠养生》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
安神助眠的经验穴合集,打包带走(值得收藏)
安神助眠的经验穴合集,打包带走(值得收藏)养成一个良好的睡眠习惯至关重要。固定时间准备睡觉和起床。作息规律是第一。另外好心情至...
好睡眠 好心情 疏肝安神解郁丸
好睡眠 好心情 疏肝安神解郁丸。
早晚10分钟,心情好了#改善睡眠
早晚10分钟,心情好了#改善睡眠。
令人心醉的纯音乐,打坐冥想,助睡眠,放松减压,愉悦心情!
帮助睡眠 按太冲穴
帮助睡眠 按太冲穴前天开始帮我奶奶按太冲穴,也没按几分钟,我往行间引了,因为她痛得不得了。觉得好神奇,晚上睡觉立马不做噩梦了,以前三点就醒,结果现在直接睡到六点,真是谢谢你啊。做噩梦真是影...
10次泡脚不敌1次拍脚!每天拍一拍,拍出好心情、拍出好睡眠
每天拍一拍,拍出好心情、拍出好睡眠。
6小时森林中的声音,助睡眠,舒缓心情
6小时森林中的声音,助睡眠,舒缓心情。
减压音乐助睡眠 放松心情缓解疲劳
减压音乐助睡眠 放松心情缓解疲劳。
40分钟睡眠轻音乐,夏季心情烦躁,不如听一会音乐吧,放松!
微信扫码,在手机上查看选中内容