北京同仁堂安宫牛黄丸提醒您：惊蛰后，寒暖交替加剧，请谨防中风突袭！

开春前后，冷暖交替

气温变化大~

往往在惊蛰之前

气温的起伏变化已初露端倪

通常在惊蛰过后

气温的变化将更明显~

如果再遇上倒春寒“光顾”

可能令气温波动更剧烈！

 

这种天气对“三高”人群极不友好！

也常是中风、心梗的高发时节~

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惊蛰前后，气温变化“阴晴”不定

从2月下旬伊始

北方迎来降温和大雪

把春节期间的春暖

一下子“冲散”了……

 

南方地区以广州为例

在2月下旬到3月初

气温的变化经历2次“腰斩”！

4天内，从28℃速降至12℃

接下来，再次升高了12℃后

又速降至14℃（如下图）

 

在未来几天的预报中

气温将迅速回升至28℃后

并再次“跳水”，速降至10℃

 

（此信息来自中国天气网，截图摘自2月25号）

气温不定，降温快升温也快

温度变化频繁

血管不好的人很受罪！

 

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惊蛰前后，血管不好的人

中风风险蹭蹭上涨！

冬季寒冷，血管遇冷收缩

很多有血管斑块的中老年人

脑血管会变得更加狭窄

影响脑供血，升高中风风险

 

而惊蛰时节前后

气温改为“直上直下”模式

对血管的伤害更为显著！

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 ①血管硬化人群中风风险升高 

快速的升温、降温

导致血管频繁膨胀、收缩

健康的脑血管是有弹性的

可以联想一下抽血时

扎紧手臂用的乳胶管

富有弹性，可“伸缩自如”

但硬化的脑血管弹性下降

变硬、变脆

一旦承受不住反复的折腾：

◎ 若血管破裂，则引发脑出血

◎ 若血管斑块脱落，随血流游走

并堵塞脑血管，则引发脑梗！

 

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 ② 血黏稠人群中风风险升高 

往往高血脂、糖尿病人群

会伴有血液黏稠的情况

因为血中血糖、血脂水平过高

会升高血黏度~

 

而春季干燥、气压变化大

常会进一步升高血黏度

使血液流速降低

则更易促使血栓生成！

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惊蛰过后防中风，牢记这几条！

 ① 勤看天气预报，注意保暖

天气变化是引发血管胀缩的主因

降温时，为防止血管大幅收缩

大家千万要注意保暖

身上穿暖些、睡觉时被子盖厚点

洗头后注意头部保暖

洗澡先开浴霸，让浴室暖和起来

 

保暖做到位，血管少遭罪！

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 ② 留心容易忽视的“小中风”

【常见表现】

◎ 单侧肢体轻度无力（或持物不稳）

◎ 口眼歪斜（脸部不对称）

◎ 短暂性失语或言语不清

◎ 不时发生饮水呛咳或咬到舌头

◎ 短暂性一侧眼睛黑矇

◎ 短暂出现记忆障碍、

工作无缘无故出差错，或个性改变

◎ 走路不稳，行走如醉酒状

当出现以上任一情况

尤其是40岁以上

或患有“三高”的中风高危人群

建议首先考虑中风可能性

并立即就医，排查病因！

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 ③ 管理好情绪，提防“飙高压”

春季干燥，人容易焦躁

也是肝阳上亢型高血压的高发期

如果心情急躁、发脾气

血压瞬间飙升，冲破脑血管

从而引发脑中风！

 

肝火大、肝阳上亢的朋友们

要注意调节情绪

常提醒自己别急、别生气

饮食上少吃油腻、辛辣的食物

平时再多吃点“苦”

如：苦瓜、杏仁、苦菜、芹菜等

还可吃些：苹果、草莓、黄瓜、番茄等

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