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补肾的最高境界是强肝，三招把肝补得旺旺，肾就强了 ①肝血虚 肝血同源，精血互相转化，肝血充足就能有足够的气血去生成肾精，肝血不足之后，肾精无所化生，自然也就虚了，因此，这样的人，往往先是头晕乏力，记性变差，舌两边偏淡，眼干眼涩，然后呢，慢慢的就出现了房事方面力不从心，腰腿酸软，头发早白，精神不振的情况。 这个时候，就要重点去养肝血，生肾精，可以参考归芍地黄汤。 ②肝郁气滞 要想富，先修路，路通了这有用的资源才能够运送到该去的地方，如果肝郁气滞之后，气血即使充足也无法传输到肾中，因此会出现胸闷腹胀，两肋胀痛，心情郁闷不舒，总想叹气，打嗝放屁比较多，同时，下边会出现肾虚，腰腿酸软无力，宗筋不举的情况。 这个时候我们就不要急着补肾了，而要先去疏肝解郁，理气化滞，柴胡疏肝散加减。 ③肝火旺，肝阴虚 肝郁化火或者单纯的心肝火旺，会灼烧身体的阴津，会煎熬肾水，导致肝肾阴虚，从而出现心烦急躁，欲望强，但是宗筋微软，续航时间短，腰酸乏力，失眠盗汗，动不动就想发脾气，口干舌燥，两肋灼痛。 这个时候，一定要重点去养肝血，滋肝阴，从而去达到肝肾同补的效果，一贯煎加减。 |
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