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大家好，我是中医人，张大明。 很多粉丝看我发的文章，都知道了要“养阳气”，但是很多人给我留言，说自己也按照我说的补阳气的方法做了，但是感觉补不进去，反而还适得其反的出现了上火的情况，出现：咽喉肿痛，口腔溃疡，甚至是头晕头疼。 这种一补就上火的体质，其实是因为身体太堵了，补进入的阳气没办法正常的流通，全都累积在一起，闷着就上火。 尤其是有些人，吃了补阳的药，或者是做了艾灸，晒了背，没有浑身通透之感，反而发现胸口发闷，有气憋在嗓子眼，开始口干舌燥，出现上火的情况。
所以补阳气，如果发现补不进去，一定要先疏通，全身的道路通畅，阳气才会流转全身。 给大家说一个很简单的“三通汤”：能够清除身体的各种淤滞和垃圾。 丹参12克， 川芎10克，葛根20，桂枝9克，甘草6克，麦冬6克 五味子6克，白术12克 ，茯苓12克 这个三通汤，上能通脑部血管，预防脑梗；还能散各种淤堵；下能疏通经脉治曲张；包括各种经脉不通引起的四肢麻木，面部斑块，身体结节，失眠，莫名疼痛等，作为基础方子随症加减都是非常的合适的。 今天的科普先分享到这里，有其他想了解学习的可以留言，我再进行整理分享。  |
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