我见过太多患者一知半解的就开始随便给自己喝药，很多事情最怕一知半解，中医尤其是。今天就跟大家详细聊聊什么症状算是脾虚，脾虚又是怎么回事？以及告诉你如何调理。内容有点长耐心看完你会有收获，记得转发一下多看几遍。![图片]() 在我们中医认为呢，脾虚其实主要表现在两个方面。 首先就是脾气虚，是最常见的脾虚。中医认为，脾为气血生化之源。 脾气虚的征兆主要表现为：经常感到疲倦、乏力少气、懒言、容易疲劳、嗜睡、脸色苍白或发黄、容易腹胀、腹泻等。舌头不厚腻，需要健脾益气，推荐使用归脾丸。
此时有可能会有怕冷的表现，比如吃一点寒凉的食物，就容易引起胃痛，而且大便不成形，容易窜稀，手脚冰凉，在饮食方面不能吃生冷的水果和蔬菜，这种情况可以参考服用中成药附子理中丸。 但是脾气虚加重，除了出现脾阳虚外，还可能会脾气下陷，容易出现内脏下垂，比如胃下垂、子宫脱垂等下垂现象，甚至有的人脱肛也是这类原因。另外，还有呼吸急促、气喘、头晕、心慌等症状。这种情况下，应该是补中益气。推荐使用补中益气丸这种常用的中成药。 以上呢，就是脾虚的第一个方面，接下来大概给大家说说脾虚的第二个方面。
那就是脾虚湿盛，脾虚除了脾气虚外，那最常见的就是脾虚湿盛了，往往表现为无精打采，手脚无力，不爱说话，身体就像是被一块湿布包裹着，很不舒服，这样的人，舌头上会有齿痕。 这是由于我们的水湿积聚在体内，导致舌体肥大，进而挤压牙齿，就会出现齿痕舌，此时，水湿尚未化热，舌苔白腻或水滑，属于湿寒，腹泻多可服用参苓白术散，腹胀偏多可服用木香顺气丸。 那如果说我们的水湿已经化热，舌苔也可能白腻，但是很干，或者已经黄腻。这个时候就需要清湿化热了，比如清热祛湿颗粒、茵陈五苓丸以及针对于下焦湿热的二妙丸。当然了，现在的人们病情往往都比较复杂很多呢，会出现既有脾气虚的情况，又有湿气的情况，这个时候需要健脾加祛湿，那如果说化成了痰湿，需要先化痰湿，然后再健脾补脾。最后就是其他脏腑引起的脾胃问题，比如最常见的肝木克脾土，或者肾虚导致的脾虚等等。这些都需要系统的治疗了，在这里我就不一一赘述了。感谢大家的耐心看到这里，如果对你有用，记得分享一下多看几遍。
我是广州中医药大学第一附属医院，我在这一行摸爬滚打了20多年了，帮助过很多胃病患者，恢复健康，从行医开始，我的原则就是1.不开贵药，2.只开对药，3.对患者一视同仁。
我不是神医，开的不是神方，但如果你有脾胃方面的疑问，让我帮你看一看，给你提一点可行的建议和帮助。
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