肠胃不好易便秘，脾不好易拉稀，肝不好颜色有异、干稀交替！

今天，笔者和大家谈个不雅的话题，就是大便问题。

大家不要笑，这大便问题，其实在中医眼里看来，那是顶天大的问题，老读者可能还记得，笔者以前说过，有的老中医治癌症，就看病人还能不能排便，能排便的就好治，身体能通，否则难治。

那对亚健康的大多数人来说，能日日通畅的排出金灿灿、成形、不粘腻的大便，那肯定是天大的梦想。

比如说这拉稀的。

医圣张仲景，两千年前，在《伤寒论 - 辨太阴病脉证并治》中，就说过这个事儿：“太阴之为病，腹满而吐，食不下，自利益甚，时腹自痛。”

看到这个“自利益甚”了吧，这就是拉稀的意思，原因是什么呢？一般就是太阴病，大白话说，基本就是脾病，脾虚寒了。

脾虚之后，不能运化食物，消化不好，食物自然就烂泥一般排掉了，甚是可惜。

这种脾虚之人，就多要健脾温阳补气，比如服用人参、黄芪、白术、干姜等，具体健脾补气的办法，笔者曾阐述诸多，这里不在赘述，有兴趣的新读者，可以在本号“仰望岐黄”内搜索相关话题。

下面说便秘。

许多有经验的读者，会发现一上火就容易便秘。

上火呢，如果仔细辩，大部分都是肠胃有火，比如鼻腔冒火、口腔溃疡、爱喝冷饮、一吃热辣就加重。

这个好理解，有火燥的邪气，在肠胃中停留作祟，大便本来湿度适中、好好的，这么一折腾，就火气大、干燥硬化了，那能不便秘么？所以这种一般是清火通便为主，比如黄连、大黄、黄芩一类的中药，就有这效果。

最后说个最有意思的，就是肝胆不好引起的大便异常。

这个话题可就复杂了，甚至许多读者都没意识到，肝胆也会引起大便问题。

肝主全身气机疏泄，大便虽源于肠道，但是肠道气机的通畅，肝胆可是说的上话的，肝好、胆好，就能促进肠道蠕动，推动大肠排便，那如果肝郁了、胆堵了，那肯定拉不出来、便秘。

再一个，从现代医学分析，比较容易理解，肝帮助分泌胆汁的，而胆汁是进入肠道、帮助排便的，里面有胆红素，胆红素正常，那便便就是金灿灿的黄色，就成型，胆汁一旦异常，要么浓度低、大便就偏白，要么浓度高、就偏绿。

还有胆汁分泌异常的时候，肠道内的脂肪就消化不正常，很有可能稍微一吃油腻的东西，就拉稀，所以胆囊息肉，胆囊炎，胆结石等患者，都容易消化不良和腹泻。

那如果再严重一点，比如肝硬化、门静脉高压，就是因为肝郁的太厉害了，肠道内的血气都不能被吸收入肝，只能在肠胃里自暴，就会内出血，大便就便血或者黑便，这种是很严重的疾病，有生命危险！

可见，大便正常与否，不仅仅与常规的太阴-阳明系的脾胃、肺肠这个系统有关，和厥阴-少阳系的肝胆，也关系密切，大家调理的时候，一定要注意仔细辩证哦。

每个人的体质皆不同，本文介绍之知识，也不会适用100%所有人，调理应根据个人情况，在使用时遵循医师指导，按照剂量和用法正确使用。