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四君子汤 人参、白术、茯苓各9g，炙甘草6g。 用法：上为细末。每服两钱，水一盏，煎至七分，通口服，不拘时候;入盐少许，白汤点亦得。现代用法:水煎服。 功用：益气健脾。 主治：脾胃气虚证。面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚弱。 方义：本证多由脾胃气虚，运化乏力所致，治疗以益气健脾为主。脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃气虚，受纳与健运乏力，则饮食减少;湿浊内生，脾胃运化不利，故大便溏薄;脾主肌肉，脾胃气虚，四肢肌肉无所禀受，故四肢乏力;气血生化不足，不能荣于面，故见面色萎白;脾为肺之母，脾胃一虚，肺气先绝，故见气短、语声低微;舌淡苔白，脉虚弱均为气虚之象。正如《医方考》所说:"夫面色萎白，则望之而知其气虚矣;言语轻微，则闻之而知其气虚矣;四肢无力，则问之而知其气虚矣;脉来虚弱，则切之而知其气虚矣。"方中人参为君，甘温益气，健脾养胃。臣以苦温之白术，健脾燥湿，加强益气助运之力;佐以甘淡茯苓，健脾渗湿，苓术相配，则健脾祛湿之功益著。使以炙甘草，益气和中，调和诸药。四药配伍，共奏益气健脾之功。 四君子 见肝之病，知肝传脾，当先实脾，四季脾旺不受邪。对于肝病，先要强大脾胃。 四君子，以健脾益气。健脾保脾，只要脾胃保护好了，肝木就没法来克，这叫“木克土，胃发堵，饮食不化变毒物，再好营养也胀肚”。当肝木出现问题时，直接会克脾土，若不及时制止，脾土又会继续克肾水，肾水又继续克心火，心火又克肺金，当最后再次克到肝木上的时候，那就是真正的死期将至了。所以看到肝病，首先想到就应当去健脾强脾，当脾胃强大以后，肝木自然不会克脾土，肝硬化腹水，就是木克土的危象。这时再专攻肝脏，或是养肾，令肾水滋养肝木。才能更有效地解决肝之病。每天拍打肌肉，就可以有效地帮助健脾强脾。跑山是上下坡提高肺活量之上上之举！赤脚在田间乡野磨其皮肉，平衡阴阳，痛则神归，焦灼减少。负重是气沉丹田，使肾收藏纳气功能变强！” |
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