血液越来越稠！这种叶子通血管、让血液变干净！血栓、高血压全都绕道走

老读者大概会发现，笔者特别喜欢聊血的话题，尤其这个淤血，比如之前一直聊到血府逐瘀汤、桂枝茯苓丸、通心络胶囊、脑心通胶囊、大黄蛰虫丸等老方子，都是化瘀血的好药、良药、甚至是猛药。

没读过的新读者，可以点击这些链接了解回顾一下：

老王留下的一个古方，根治全身淤血！

一个中成药久服，可消溶一切腹中积聚！

打通心脏淤阻、不给冠心病留机会，介绍个“强劲”专药

专治黄褐斑、唯一能让人漂亮的古方，吃完第二天就肤色白皙

为什么笔者要如此强调化瘀的重要性呢？

因为中医里，补虚的概念好理解，老百姓都觉得通俗易懂，各种虚嘛，脾虚、肾虚、气虚、阳虚的，哪里虚就对症补一补，多少都会有点改善的。

但实际上，人体是复杂的，是多元化的，一个人，尤其是年纪慢慢上去以后，你说虚不虚？肯定有虚的地方，但是有没有实？就是实证堵塞的地方？那肯定也有，淤血、痰湿、寒气、湿气等，哪个不能堵一堵？

尤其这淤血，可是中老年的大敌，多少重大疾病（冠心病、心绞痛、高血压、动脉硬化、高血脂、中风、痴呆、糖尿病、肾病等等），背后都有它的身影，所以难怪当年发明血府逐瘀汤的老王（王清任），在解剖了那么多尸体之后发现，淤血真的是遍布人体，绝对是人体的大敌、一定要重视！

以笔者的经验，很多莫名其妙、久治不愈的疑难杂症，背后就是淤血作祟，相当多专业的中医，也难说一眼就能辨别出来，很多淤血问题，表面没有那些明显的症状，比如舌头青紫、有淤点、这疼那疼一类，但是一旦出了症状，就给你致命一击。

不过中成药虽好，但使用起来毕竟最好还是要辩证，有针对性的使用，所以许多老百姓养生，就找到了新路子，比如今天要说的这个银杏叶。

银杏树，那可是恐龙时代的元老了，距今也得有几亿年了，笔者依稀记得，银杏和水杉，是世界上差不多最古老的树种了，真的是活化石，多少生物、植物都灭绝了，人家屹立到今天，没两把刷子？那是不可能的。

听说它的病虫害极少，即使在被核弹炸过的日本广岛，依旧有银杏树活下来。。。

银杏有啥养生效果呢？

民间，一直流传着吃银杏果（白果）、泡银杏叶水，来活血化瘀、通血管的养生方法，甚至民间人士自称：用银杏叶泡水喝了30来天，改善了好多冠心病、心绞痛的。

现代医学研究也发现，银杏的确有改善心肌缺血、降血脂、血粘度、扩张血管、增加血流量、防止血栓粘附、改善心脑血等微循环、分解胆固醇、清除自由基、净化血液等诸多功效。

看起来，银杏果、银杏叶真的是净血全能选手了？

其实，它也有一个很大的问题，就是有毒啊！

有经验的老人，都知道银杏果虽然到处都有，但是真不能随便吃，而且一定要炮制、熟制得当才能吃（数量也要控制），如果胆子肥，生吃了几粒的，搞不好就中毒给你看。

那银杏叶是不是就没问题了？

许多人说秋天可以搜集银杏叶大量泡水喝，当做活血化瘀药，这个理论上可以，但实际上，也有专业人士指出，这也一样有中毒风险。

据研究，银杏叶里有至少两类成分，一类是不大溶于水的好成分，是可以帮助人体活血化瘀的。

但是还有一类是有毒成分（比如银杏酸，也大量存在于银杏果中，中毒后容易过敏、痉挛、神经麻痹、头晕头疼、食欲不振、恶心等），这类成分是很容易溶于水的！

也就是说如果直接银杏泡水喝，可能喝的更多的是这些容易中毒的东西。

笔者没有肉体亲测过生吃、生泡银杏果和银杏叶，这个事儿不敢说100%，但总觉得既然有毒，就别硬挺了，还是稳妥点，建议如果真需要这个的，还是购买大药厂出产的银杏叶片比较保险，那是用乙醇和专业设备提取有效物质、脱毒而来的，药厂有背书的。