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昨天上午《和我一起旋》视频课时，加学了极简微运动中的 “频摆” 微运动后，在视频课结束时，尿毒症患者“幸福”用语音在群里谈起了他今天的收获，她以前常用梳子梳头以打通头部经络，以缓解头部的疼痛，但她头部的病邪入病太深，梳子梳头穿透力是不够的，很难作用到头部深层次部位，所以头部疼痛很难从本质上改善。 黑龙江-幸福：老师的频摆很好，我之前有一段时间天天梳头，头上有很多痛点，梳头收到的效果不是很好。今天在《公益的“和我一起旋》时，在我的带领下，中途做了《轴心大挪移》、《频摆》等微运动，完后，她专给我语音谈了《频摆》给她带来的惊喜。
小幅频摆
大幅频摆 原理解读 用梳子梳头对有部分人有效，为什么对幸福就无效呢？这个主要看头部病到什么程度，如果经络、血管堵塞的程度只在体表处，还没进入到脑子内更深的层面，用梳子梳头是有效的。如果病邪已进入到大脑更深的层面，也就是说幸福的脑部已经堵得比较厉害了！那么梳子梳头的作用力就太小了。此时需要用频摆才能有帮助。只有频摆，作用力才可深入到头部较深的层面。 更严重时，还不能做大幅的频摆，只能做小摆幅的频摆，同时要注意患者出现头晕的感觉，为了安全，我们提醒患者需马上停止频摆，等晕厥感觉消除稳定后，也可以改做小幅的频摆。头晕的感觉慢慢消失了，那么你头部的健康问题也就渐渐修复了。 再提醒下，频摆有晕感的患者，在做这个动作时，要取坐位，坐的椅子一定要有靠背和扶手，方可有效保证安全。 视频课完后，参与的旋友留在群内文字部分讨论的内容： 黑龙江-幸福: 老师的频摆很好，我之前有一段时间天天梳头，头上有很多痛点，梳头收到的效果不是很好。我头里面经常有疼的地方，然后就坚持做频摆几天，效果立竿见影。 浙江-身心意: 赞叹师姐。 黑龙江-幸福: 无论何时都不要放弃自己，坚持就一定会有收获。很感恩在我绝望时遇到老师。 广西+小熊: 感谢老师，我学到了很多动作，可能稍微好点了。 见参与者的聊天截图
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