腰凉在肾，腿寒在肝，肚子凉在脾胃，送你一味中成药，温暖全身

天气逐渐转凉，有不少朋友总感觉身体发冷，其实并不是因为你穿得太少，没有御寒，在中医看来，腰部凉是由于肾，腿寒是由于肝，腹部凉是由于脾胃，所以今天就来讲解一下。

温暖全身

首先我们先来看腰凉在肾。

在中医里啊，我们称腰为肾之府，一旦肾阳不足，那这个腰部就失去了阳气的温煦，你想，整个房子失去了阳光是不是就变得阴寒无比了？这种人一般都会有夜尿多、起夜频率高的情况，女性可能会有痛经等表现，都是需要温补肾阳。可以参考使用一个右归丸。

其次就是腿凉在肝。

我们都知道肝呢，疏泄一身气血，如果肝功能下降，输运功能紊乱，就会导致血液循环不畅，此时双腿会感觉到寒冷，还会导致关节刺痛、腿僵、四肢麻木等症状，这时候我们就要帮助恢复肝的疏泄功能，可以参考使用一个柴胡舒肝丸。

最后就是肚子凉在脾胃。

脾胃在人体内主要起运化作用，它还具有促进气血相互转化的作用。当脾胃功能减退的时候，就会出现腹痛、腹痛、头晕恶心、打嗝反酸、全身无力、腹泻等表现。这时候我们要想调理就要以温中健脾，补血益气为主，这里常用的就是香砂养胃丸。