切莫误解杨氏大架85式太极拳：杨澄甫大架才能进入神明

#我的运动记录#2024,3.7

只有固精化气颈项上拔才能打出开肩舒臂化气听劲的“大架太极拳”。

经过闭关练拳，尤其是我的师父来吞吐发力催发我的吞吐，同时，通过对一招一式打人的教练，我身上的固精化气积累的力量就响应了师父加在我身上的力量转换——这种训练是至交知己之间才会形成的多年的因缘——我身上对师父迅如奔雷，猛如开江的力量有一些不适应，我的筋骨之间硬是缠绕不出太极拳的内气，因此，我必须慢慢化掉刚猛，保留内劲，把绵里裹铁演化为绵里藏针。

因为我练习的是固精化气，我十分自信我会生成太极功夫，师父的种子也在我身体内留下了记忆——师父告诉我，太极拳只有脖子上拔，以下部分都是松沉，原则如此，其他就是自己整合动作来蓄积精气。

1、第一次找到了大架的感觉

3月7日，中午，睡过一觉。我突然觉得开肩拔背，拉肩膀是易筋经等养生动作的基本，也是大架杨澄甫的标准示范，杨振基试图展示这个起势，因为功力不够，无法从开肩膀入手，也没有从大臂缠裹中转换，但是，杨振基的意思是对的，起码比较杨振铎更多了大架的浩然之气。开肩是大椎穴拉开，阳气浩然，而且，对应在开胯上也有了开胯的具体幅度，两侧呼应两臂，腰胯对应竖直的颈项，丹田气自然形成于腰腹的运转过程中。脱胎换骨从此剧烈演化。

但是，对于初步接触者，对于没有经过小架的出劲、懂劲的训练者，尤其没有固精化拳的艰难自律，我们只能停留在意向和臆测的认识上，因此，提醒大家两句话，不从固精练武艺，到头武功害自己；不从武术验证，精气只是意念。到这个阶段，没有师父的陪伴，大家是无从体悟。真的如同人们说的，所有武功都是自杀技，固精与化气结合，只有大架。小架功夫都是筋骨缠绕，交手如电。小架抻筋拔骨，筋骨力来自精气。而精气进入丹田，命门火起，精门自闭，之后需要运用内气而不是缠丝等技击术。

2、第一次感受到了大架才是听劲化劲尊敬对手

只有大架才能发人如同听劲。只有大架是听劲，而小架是出劲和懂劲——其实，就是形意拳、大成拳，严格意义上的小架不应叫太极拳。

太极拳的化气，就是通过太极拳疏导精气，如同易筋经，易髓经，大架太极拳的动作不再是小架圈内打人，圈外发人，而是在气态下，全身发出的的力量是自动反应对方的灵动劲。杨露禅粘住麻雀而不能飞，全身无处不发人，科学的讲，应该是 “挨着何处何处化，不用心思就能拿。挨着何处何处打，不用心思就能发 ”。所谓 “拳无拳，意无意，无意之中是真意 ”。就好比师父捶打我我才会出小架功夫，小架功夫与五禽戏十分相似，身如鬼魅，但是，大架功夫是与各个门派接触后形成的感觉，对对方的所有意识都十分清楚。小架是知己，大架是知人。小架是阴柔暗劲催发脏腑之气，而大架是浩然正气鼓荡自发之功。小架是皮包骨头，大架是气包周身；小架运掌催拳，大架运臂催气——大架是不害人的。

固精化气拉大椎穴，气冲玉枕穴才会脖子拔起，元阳之气，洗骨通髓，大架运臂，上拔下转，敛气入胯育丹田，手足具备强大穿透力，一触即发，炸力透体，然后炼精化气，销灭锐力，一搭手如磁铁，神意一动对方如弹丸跌出。