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枸杞 茶 于深秋摘红熟枸杞子，同干面拌和成剂，操作饼样，晒干，研为细末。每江茶一两，枸杞子末二两，同和匀，入炼化酥油三两，或香油亦可。旋添汤搅成膏子，用盐少许，入锅煎熟饮之，甚有益及明目。 益气牛乳方 黄牛乳最宜老人，性平，补血脉，益心气，长肌肉，令人身体康强润泽，面目光悦，志不衰。故人常须供之，以为常食，或为乳饼，或作乳饮等，恒使恣意充足为度。此物胜肉远矣。 铁瓮先生琼玉膏 此膏填精补髓，肠化为筋，万神俱足，五脏盈 溢，发白变黑，返老还童，行如奔马。日进数服，终日不食亦不饥，开通强志，日诵万言，神识高迈，夜无梦想。服之十剂，绝其欲，修阴功成地仙矣。一料分五处，可救五人痈疾;分十处，可救十人房疾。修合之时，沐浴至心，勿轻示人。 新罗参二十四两 生地黄一十六斤，取汁，白茯苓四十九两，去皮，白沙蜜十斤，炼净 上件，人参、茯苓为细末用。蜜生绢滤过，地黄取自然汁，捣时不用铜铁器，取汁尽，去滓。用药一处拌和匀，入银石器或好磁器内，用净纸二三十重封闭。入汤内，以桑柴火煮三昼夜，取出，用蜡纸数重包瓶口，入井中去火毒。一伏时取出，再入旧汤内煮一日，出水气，取出，开封，取三匙作三盏，祭天地百神，设拜至诚端心。每日空心酒调一匙头服。原方如此，但膀嗽气盛，血虚肺热者，不可用人参。 地仙 煎 治腰膝疼痛，一切腹内冷病，令人颜色悦泽，骨髓坚固，行及奔马。 山药一斤杏仁一升，汤泡去皮尖 生牛乳二斤 上件，将杏仁研细，入牛乳和山药拌绞取汁，用新磁瓶密封，汤煮一日。每日空心酒调服一匙头。 金髓 煎 延长益寿，填精补髓，久服发白变黑，返老还 童。枸杞子采红熟者 上用无灰酒浸之，冬六日，夏三日，于砂盆内研令极细，然后以布袋绞取汁，与前浸酒一同慢火熬成 膏，于净磁器内封贮，重汤煮之。每服一匙，入酥油少许，温酒 调下。 天门冬膏 去积聚风痰癫疾，三虫伏尸，除瘟疫，轻身益气，令人不饥，延年不老。 天门冬不以多少，去皮去心，根须洗净。 上件捣碎，布绞取汁，澄清滤过，用磁器、砂锅，或银器，慢火熬膏。每服一匙，空心，温酒调下。 不畏寒方 取天门冬、茯苓为末，或酒或水调服之。每日频服，大寒时汗出单衣忘冷。 服五加皮说 舜尝登苍梧，曰∶'厥金玉香草。'即五加皮也，服之延年。故曰∶'宁得一把五加，不用金玉满车;宁得一斤地榆，不用明月宝珠。'昔鲁定公母，单服五加皮酒，以致延生。如张子声、杨始建、王叔才、于世彦等皆 古人，服五加皮酒，房室不绝，皆寿考多子。世世有服五加年寿者甚众。需在鉴赛。 服松子法 不以多少，研为膏，空心温酒调下一匙。日三服，则. 不饥渴;久服，日行五百里，身轻体健。 服槐实法 於牛胆中渍浸百日，阴干。每日吞一枚，百日身轻，千日白发自黑，久服通明。 服莲花法 七月七日采莲花七分，八月八日采莲根八分，九月九日采莲子九分，阴干食之，令人不老。 服食松根法 取东行松根，剥取白皮，细锉曝燥，捣筛，饱食之，可绝谷，渴则饮水。 服食茯苓法 茯苓削去黑皮，捣末，以醇酒于瓦器中溃令淹足。又瓦器覆上，密封泥涂。十五日发，当如饵食造饼，日三，亦可屑服方寸匕。不饥渴，除病延年。 服食术法 于潜术一石，净洗捣之，水二石，渍一宿，煮减半。加清酒五升，重煮，取一石绞去滓，更微火煎熬。纳大豆末二升，天门冬末一升，搅和丸如弹子。旦服三 丸，日一，或山居远行代食。耐风寒，延寿无病。此崔野子所服法。天门冬去心皮也。 服食黄精法 黄精细切一石，以水二石五升，一云六石，微火煮，旦至夕，熟出使冷，手擂碎，布囊榨汁煎之。滓曝燥捣末，合向釜中煎熬，可为丸如鸡子。服一丸，日三服，绝谷，除百病，身轻体健，不老。少服而令有常，不须多而中绝。渴则饮水云。此方最佳，出《五符>中。 又法 取黄精捣摈，取汁三升，若不出，以水浇榨取之。生地黄汁三升，天门冬汁三升，合微火煎减半。纳白蜜五斤，复煎，令可丸，如弹丸。日三服，不饥美色。亦可止榨取汁三升，汤上煎可丸。日服如鸡子大一枚，再服三十日，不饥，行如奔马。天门冬去心皮。 服食葳蕤法 常以二月九日，采叶切干治，服方寸匕，日三。亦依黄精作饵法服之。导气脉，强筋骨，治中风，跌筋结肉，去面皱，好颜色，久服延年神仙。 服食天门冬法 干天门冬十斤，杏仁一升，捣末，蜜搜，服方寸匕，日三夜一。甘始所服，名曰仙人粮。 服食巨胜法 胡麻肥黑者，取无多少，簸治蒸之，令热气周遍如炊 顷，便出曝，明旦又蒸曝，凡九过，止。烈日亦可一日三蒸曝，三日凡九过。燥讫，以汤水微沾，于臼中捣使白。复曝燥，簸去皮，熬使香，急手捣下粗筛，随意服，日二三升。亦可以蜜丸如鸡子大，日服五枚。亦可饴和之，亦可以酒和服。稍稍自减，百日无复病，一年后身面滑泽，水洗不着肉。五年，水火不害，行及奔马。 神仙饵蒺藜方 蒺藜一石，常以七八月熟，收之。采来曝干，先入臼春去刺，然后为细末。每服二匙，新水调下，日进三服，勿令断绝，服之长生。服一年后，冬不寒，夏不热。服之二年，老返少，头白再黑，齿落更生。服至三年，身轻延寿。 神仙服槐子延年不老方 常以十月上已日，取在新磁器内盛之，以盆合其上，密泥勿令走气。三七日开取，去皮。从月初，日服一粒，以水下，日加一粒，直至月半，却减一粒为度。终而复始，令人可能夜看细书，久服此，气力百倍。 辟谷避荒方 永宁二年二月十七日，黄门侍郎刘景先表 言∶'臣遇太白山隐士得此方，臣闻京师米粮大贵，宜 以此 济之。令人不饥，耳目聪明，颜色光泽。如有诳妄，臣一家甘受刑戮。四季用黑豆五升，净洗后，蒸三遍，晒干去皮。又用大火麻子三升，汤浸一宿，漉出晒干，胶水拌晒，去皮，淘净，蒸三遍，碓捣。次下黄豆，共为细末，用糯米粥合成圆，如拳大，入甑蒸。从夜至子住火，至寅取出，于磁器内盛，盖不令风干。每服三块，但饱为度，不得食一切物。第一顿，七日不饥;第二顿，七七日不饥;第三顿，三百日不饥。容颜佳胜。更不憔悴。渴即研 火麻子浆饮，更滋润脏腑。若要重吃物，用葵子三合，杵碎，煎汤饮，开导胃腕，以待冲和，无损。'此方勒石汉阳军大别山太平兴国寺。 |
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