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最近随着天气回暖，外出踏青游玩的人也多了起来。
本来出门赏赏花、吹吹风，亲近亲近大自然是件挺好的事儿，但有些朋友一出门就鼻子刺挠、不停打喷嚏，皮肤也开始瘙痒、起小疹子，哪儿还有心情愉快玩耍？
其实这种情况就叫做“过敏”，顾名思义，也就是“过度敏感”的意思。 比如吃了、闻了、接触了某些东西之后，会马上出现皮肤瘙痒、红肿，流鼻涕，打喷嚏，鼻痒，眼睛干痒等症状。 不过 就像发烧咳嗽不是病，只是一种症状一样，过敏的时候，身体会感觉到痒，这个痒其实也只是一个信号。我们可以理解为“轻微的疼”，本身是一种抽掉元气的过程，来帮助解决局部的问题，比如伤口愈合的后期就会出现痒这个情况。
有的人过敏是表现在皮肤上，有的人则表现为过敏性鼻炎，还有的是表现在消化系统上。但万变不离其宗，在中医看来，不管是哪种过敏，本质都是因为自身的能量和津液不足。因为不足，所以体内堆积了寒湿无法排出停留在了体表，身体上就会出现局部干痒、红肿、疼痛等现象，说白了，这就是一个排寒湿的过程，还有很多人表现出的鼻痒、打喷嚏、流鼻涕，其实也是一个排肺寒的过程。
身体能量怎么理解呢？我们可以暂且把它理解为身体的元气水平。举个例子，我们把元气理解为电，把人体理解为计算器。 计算器都有一个太阳能板和一个蓄电池。这个蓄电池就好比是我们的先天肾气，也就是说如果是南孚的，可能这个肾气就要足一点，如果是差一点品牌的，就说明先天肾气水平差一点。太阳能板，就好比是我们身体中的脾胃，太阳能板的质量好、转化率高，就能帮助把更多的光能转化成电能，也就是说脾胃的功能越强，越能消化吸收更多的水谷精微为身体利用。
由此可见，元气水平的高低，和脾肾功能有着直接的关系。简单来说就是，脾胃是帮助我们产生能量的，而肾是帮助我们收藏能量的。这里需要注意：中医上所讲的脾胃、肾和西医上的不太一样。西医上指的是脏器，而中医上指的是功能，比如脾胃指的就是关于消化吸收的一整套运行系统，不单单是脏器，包括大小肠也在脾胃功能的范畴之内。而现代人受劳累焦虑、失眠熬夜、寒凉饮食、空调等等这些因素的影响，消耗了身体太多的能量，降低了身体的元气水平。
所以咱们就要提升元气水平，元气上来了，过敏自然也就好了。反过来也是如此，很多朋友发现原本对这个东西不过敏，但是现在开始过敏了，那就要想想最近是不是消耗太大，身体的元气水平降低了？
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