阳气不足怎么办？3味中药来帮忙！

手脚冰凉，3味药来帮？

手脚冰凉，穿再多也冷，可能是阳气不足。三个中药温阳散寒不上火。大家好，我是中医曾医生。明明很多人穿的很厚实，手脚还是凉凉的，这可能是体内阳气不足，长时间这样下去很容易生病的。这个视频我发布了5次，每次都被下降，但我还是要最后发布一次。

准备沙参、肉桂、桂枝各6克，放在水壶里熬着喝一喝。肉桂和桂枝可以温通经脉，助化阳气。而沙参能够养阴生津，这样搭配起来既能温阳散寒又不上火。

如果你家里有老人也有阳气不足，不妨把这个方子带给他们试一试。