天下第一补：天补。晒太阳，晒太阴(月亮)...

天下第二补：地补。即接地气，去土地上多走走。
天下第三补：人补。多和喜欢的人在一起，沟通。
天下第四补：食补。补天地精华，补充身体能量。
天下第五补：神补。链接高维智慧。
天下第六补：武补。运动，站桩，打坐，八段锦。
天下第七补：文补。阅读有益，读书、增长智慧。
天下第八补：睡补。保证睡眠，切记长时间熬夜。
天下第九补：权补。权威是进步的动力。
天下第十补：财补。有财必有福，有德才得到。