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有两种阅读的方式： （1）需要什么就去学什么，不用一本书从头读到尾； （2）阅读的最终目的是为了改变，否则不如不读。 正是基于以上两条信念，于是我将正式开启反思。即学即用，为了改变自己。 《好好学习》的作者，刚开始认为没做好反思是因为反思无用，后来纠正观念，告诉自己反思肯定是有用的，只是自己没有做对。只是改变了最初的假设，然后坚定执行，最终有所收获。 这件事情的本质其实也是作者所分享的关于反思的本质。用作者的定义来说：反思是对结果产生的原因进行分析，是对假设进行校正。我们所掌握的知识、观点、乃至结果都可以看成是我们的认知假设，反思就是对以往假设的反思，从结果追问假设，不是最后分析结果，而是弄清楚源头从何而来。通过假设与事实的反馈不断对比，纠正差异，最终改良自己，以此循环。 其实之前也一直间断的接触到反思，朦胧之中有写反思的想法，不过时机不成熟。不成熟主要有两点：一是自己对反思这方面的认知还不成熟；二是，就像很多人的境遇一样，想到但又做不到，其本质原因我觉得是这样一个共通点--不知道如何做。即具体落实到做这一步，就没有当初想象的那么美好了。 就像《刻意练习》中提出的很重要一步：要找一位好老师或者好方法。但这一步很多人忽略了，于是在迷雾中没有了方向。 因此，在阅读完《认知觉醒》后，这一想法愈加强烈，意义动力澎湃，并且在二月的最后一天，有感而发出炉了第一篇反思日记--怎么每个人都要来插一嘴？也算是迈出万事开头难的第一步，至今共挤出六篇反思日记。其实既没做到日反思，更没理清所谓的反思究竟是什么，就像《好好学习》中作者提出的what、how、why这三个问题，关于反思这一动作是什么？怎么做好反思？甚至我为什么要开始反思？其实都没有深度思考。 因此现实给予我的的反馈也很简单，虽然写出的几篇文章被按上反思的前缀，但其实只是随意的记录生活，不成体系，思考也不够，并未理解什么是反思，自己也没想明白。
借助《好好学习》中关于反思的阐述，本次我要重新探索反思这件事。 在《刻意练习》中学习了心理表征这个概念，在《认知觉醒》中更加笃定阅读是为了改变，那么这次就应该提醒自己，站在更严肃的认知框架里，为大脑更新关于反思的心理表征，认知它并开始践行。 1、what--什么是反思？ 首先需要制定一个成长的目标，然后围绕这个目标，对比现实反馈的真实结果，继而分析自己的认知假设，改良假设的同时，你的行为自然发生改变，做到知行合一。 以上的整个过程就是反思，这是一个完整的循环系统，有目标，有现实反馈，还有改进，就像PDCA循环系统一样。反思的顺序是：观察结果或者现象→研究原先假设→反思校正假设。 2、How--如何反思？ （0）最重要的是：慢慢来，不急；（1）从小事做起，深入突破；（2）把生活案例化处理；（3）培养反思日记的习惯。 3、Why--为什么要反思？ 知行合一，我想这个问题只能自己来回答了。why决定自我内在的意义，认知的深度决定了行动的动力。站在高处，俯视人间，发自内心，不断完善，认识自己。 （1）个体的脆弱。别看我如今能写点儿东西，其实也是被逼的。一直以来，我认识到自己其实都没有真正的目标，一夜暴富那只是做梦；另一方面，也真正认识到成年人的世界没有容易两字，要想闯出自己的一片天地很难，头顶的苍天根本没空怜惜他的众生，我们即不是官二代又不是富二代，凭啥不用努力。 人生漫漫，虽然连小器都未成，但至少明白一点，现实很公正，现实的反馈更真实，实力比好运更加靠谱。作为能力一般、学历一般的普通人，能够比拼的只有更多付出。 （2）咸鱼想翻身。生命只有一次，时间不会倒流，要活在未来，未来的自己将会感谢今天的自己，其实这些道理还有更多。想让自己反思的本质原因很简单：因为个体的脆弱，自己还不够好，而又想要变得更好，因此，想通过反思更加接近变好这个目标。，而我刚好仍怀揣初心。
为什么要反思？因为想要变得更好，这就是自己的意义。 接下来就要根据反思的几大要素：目标，假设，思考，纠正，实践，构建一个属于自己的反思体系。 我说过：慢慢来，不急。这本就是一个漫长的过程，要将一开始的激动融进漫长的过程中，还有一点，知道去哪儿比善跑更重要。 反思第一步最重要的是什么--设计清晰的目标。 那目标是什么？
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