 一次和一个按摩师聊天，谈起，现在的很多人的问题，都集中在肩颈后背上。 年轻人主要是脖子问题，后背问题，很多人希望通过按摩的方式得到缓解。 的确，经过几十分钟的推拿后有所放松，但为什么，回去后仍然会复发，并且形成一种依赖呢？ 这个问题要从更深的业力去找。 一部分来自于生活习惯，另一大部分是来自于情绪。 很多人胖，却吃的很少，问题不是与吃有关，而是情绪垃圾太多。 在肩膀的位置疼痛，大多是积压了愤怒，和委屈，在后背疼痛大多是承担过重，过度的牺牲自我。 一个人的身体部位，越厚重，代表能量越低。 高能量的人，是很轻盈的，不会有沉的，笨重的感觉。 我们都知道后背的膀胱经是人体排毒最大的出口，这个地方如何没有打通，如果失去了能量，就会让一个人失去自信，无法轻盈。 比如，一个得糖尿病的人，整个身体非常厚重，代谢很差，从根源上说，是自身的能量问题； 孩子没有自信，后背凉，包括很多人体质差，身体总是凉凉的，这都有很大关系。 这个时候，如果有一只温暖的手去抚摸他，或是，在阳光非常充足的地方，坚持晒背。 感受天地的滋养时，他体内的寒气和水汽就会慢慢蒸发，还有的会留下温热的眼泪，就是排毒。 我们的身心排毒，就是排这个地方，你排的越多，阳气就越旺，所以一定要重视起来。 太久没有释放的人，一旦愿意打开自己，能量迅速就会提升上来。 膀胱经和肾经互为表里，意思是说，打通了膀胱经肾也会好很多，我们的能量不通，是因为无法从上引到脚下。 特别是肾虚的人，单侧脚跟都会疼，因为气不足，也就是膀胱经整条经络不太通畅的缘故。
足太阳膀胱经是比较长的一条经络，从头上开始的，如此，我们可以从疏头开始，然后敲打背部，或是用类似擀面杖的棍子去滚背部。 如图所示，这三个穴位是重点需要打通的，委中穴（腰背问题）、肾俞穴（腰痛），大杼穴（专治颈椎）。 很多老人晨练时倚靠着大树去撞后背，这就是养生很好的方式，也是养阳气最好的方式，特别是木气还能散发出能量，同时，让你灵气满满得到更多治愈。 如果你去观察，大部分生病的人与父母关系不好，与自己的关系也不和谐，负性情绪过多，身体特别僵硬，抱怨消极情绪在生命中占大多数。 体现在整个人匮乏的身体，没有力量，很懈怠，很干枯。 一个人有了支持，体现在后背上，我们坐着的时候，要有靠背，有靠山，不能空着，这样踏实有安全感。 就像没有营养滋润一般，必须要停止内耗了，也必须排毒，从后背排，可以刮痧，运动，外出旅行，不要用情感消耗的方式，那是消耗肾精。 总之要健康的疏通自己。 心理学专家肖然曾经说过，扭曲的身体代表着一个冲突的内在，而内在的冲突也在反映着我们成长环境的不安全和冲突。 同时是提醒我们，外在的环境对你的影响很大，要学会断舍离。 有的孩子，包括成人脊柱侧弯，腰椎病的问题，一定因素与心理有关。 其实就是缺乏家庭，家族真正的理解和支持，太辛苦了，因为一个人默默承受的太多，所以内在失控了。 因此，最重要的还是恢复能量，恢复阳光的心，不要给自己太多压力，同时，要远离高压环境，珍爱自己的生命。 另外，要多吃柑橘类水果，能够有效调节情绪帮助你提高热情。 包括我个人都在用橙子精油，柑橘味香水，效果非常明显，阳气真的能够不断提升，不断增强！ |
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