跟患者“打交道”几十年了，我一直坚持一个原则—“食补胜药补”。对于像鼻炎、脾胃不和这样的慢性病，治疗不仅要靠药物，更要靠日常生活中的细心养护。相比之下，我更看重的是日常的保养。当家长们问我孩子的鼻炎能不能彻底治愈时，我每次都强调，不能单靠药物，提升孩子的体质，以及日常的饮食、生活习惯和适量运动都非常关键。 今天，我想再次和大家聊聊关于孩子鼻炎的问题。 在中医理论中，鼻子是肺的开口，鼻炎很大程度上与肺气不足有关。肺气不足往往与脾胃功能有关，因为脾是肺的母脏，脾的功能强了，肺的功能自然也就跟着增强了。脾胃是气血生化的源头，如果脾气虚弱，导致气血生化不足，鼻窍失去滋养，就难以抵御外界邪气的侵袭，从而引发鼻炎，表现为鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、怕冷等症状。孩子本身就有“脾常不足”的生理特点，因此脾胃虚弱也是常见的问题。
有个长期受鼻炎困扰的孩子，已经出现了头痛的症状，家长说孩子总是无精打采，没有其他孩子那么活泼。孩子还经常鼻塞、流涕，孩子晚上常常一个鼻孔通一个鼻孔堵，鼻涕像水一样不自觉地流下来，晚上睡觉时总觉得喉咙里有痰，想要咳嗽几声清理一下，再加上孩子食欲不振，整个人看起来既消瘦又无精打采，孩子饮食还不规律，放学回家后也不觉得饿。我看到孩子脸色苍白，摸他的小手冰凉，家长还反映孩子的大便稀溏，不成形状。孩子的真正问题是脾虚，用太寒凉的药只会加重孩子的脾胃虚寒。孩子体内的一些热邪是因为积食引起的，所以必须从调理脾胃入手。于是，我给孩子开了个方子：陈皮、白术、橘红、白茯苓、甘草、乌梅、玄参、浙贝母、夏枯草、牡蛎、鸡内金。
为什么方子里我先用陈皮呢？陈皮其实就是晒干的橘子皮，是健脾的常用药，能健脾理气，燥湿化痰。就像我们在空气不流通的房间里，突然闻到橘子皮的清香，是不是立刻觉得鼻子通了，心情也好了？有些人只用陈皮泡水喝，就觉得身体里的“气”顺多了，其实就是这个道理。接着我又用了橘红，也是橘子皮的一部分，能理气行滞、燥湿化痰。白术则能健脾益气、燥湿利水。有人可能会问，孩子不是热性体质吗？怎么还会有湿气。中医认为湿为阴，热为阳，寒热可以同时存在，形成湿热体质。湿气内阻，孩子的气血运行不畅，也会阻塞鼻窍，影响呼吸。因此，我用茯苓来利水渗湿。但孩子体内的热邪也不能忽视，需要加入清热化痰的玄参、浙贝母、夏枯草。用鸡内金来解决孩子的积食问题，牡蛎来增强孩子的体质，乌梅则可以收敛肺气，帮助肺部正常宣发，将体内的浊气排出体外，缓解孩子的鼻塞问题。 半个月后，孩子的情况已经明显改善，鼻塞减轻，鼻涕也不再那么浓稠，头痛也随之减轻。大便开始变得正常，舌苔的厚腻也有所减轻。虽然食欲好转，但仍需注意饮食控制。 |
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