五味药的名方！从源头祛湿，无论湿热与寒湿，一年四季都能用！

人体有湿气，会有以下几个常见症状，如果你都中招了，这张方子可以先收藏好了。

首先：平时很容易犯困，手脚沉重，走两步就感觉抬不起来，中午吃过饭之后，整个人都昏昏沉沉的，皮肤瘙痒。

而偏于湿热的人：经常出现粉刺、湿疹、小便发黄、大便粘腻、肛门灼热等症状。

而偏于寒湿的人：畏寒，一吃凉的东西就会腹泻，到了寒冷的冬天、关节冰冷疼痛，小便清长，舌苔白腻。

但追根溯源，中医认为体内的湿气来自于肺脾肾三脏，共同掌管着水液的代谢，因此想要祛湿，需要三个脏腑同时发力。

那么今天就和大家讲五味药，从脾肺肾的源头去排湿。

①首先就是茯苓皮：

茯苓皮是一种比较温和的中药，具有健脾渗湿利水的功效。适用于偏寒湿或者偏湿热的水湿停滞、小便不利水肿等问题。

其次是大腹皮利水又不耗气，利水祛湿，主治脾胃湿热，腹胀痞满，周身浮肿。

②第二味就是陈皮：

也就是橘皮。具有祛痰、健脾、通腑利腑的功效，是调理脾胃的圣药。

③第三味桑白皮：

入肺经。桑白皮利肺气，利水燥湿，

如果是肺部有湿，就会出现咳嗽，而且是黄痰多，很难排出，这种情况可以用桑白皮来治疗。

④第四味就是大腹皮：

疏通脾胃，调理脾胃，利小便，祛水肿，

⑤最后就是生姜皮了。

众所周知，姜是温性是，吃多了容易上火，而姜皮则是寒性的，这就是中药的妙处。

辛散温泻健脾利水，

五味药都用是中药之皮，所以得名五皮散，这皮有利水的功效，再加上五皮散的寒热并用，无明显的偏向，寒湿湿热都能用。临床经常用来加减，如果湿热比较重、舌苔黄腻可加木通等、寒湿重舌苔白腻、可以加干姜和附子。但一定要在医生的辨证指导下对症加减、