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日常生活中，只要肩膀疼痛，很多人都以为肩周炎犯了。其实并不是所有的肩痛都是肩周炎，更多的可能是肩袖损伤。 对于肩周炎和肩袖损伤，有种简单的区分方法：  将患侧手被动抬高： 肩周炎患者肩关节打开到一定角度后会出现突然卡住, 再用力也无法继续打开； 而肩袖撕裂患者，肩关节打开到一定角度后会出现疼痛, 但继续用力可以完成较为完整的关节活动。 关于肩周炎 粘连性肩关节囊炎（adhesive capsulitis of shoulder）又称肩周炎、冻结肩、五十肩等。
本病是由于在关节囊滑膜下层出现慢性炎性改变和关节腔内关节液减少使关节囊紧紧围绕肱骨头所致肩肱盂关节囊炎性粘连、僵硬，以肩关节周围疼痛、各方向活动受限为特点，尤其是外展外旋和内旋后伸活动。 女多于男（约 3:1），左肩多于右肩。其特征是肩部疼痛和肩关节活动障碍逐渐加剧，经数月甚至更长时间，疼痛逐渐消退，功能慢慢恢复，一般在 6 ~ 24 个月可自愈，但部分不能恢复到正常功能水平。 病因 冻结肩病因至今不清，一般认为与下列因素有关。 1、本病大多发生在 50 岁左右的人，肩关节周围软组织的退变，如肩峰下滑囊炎、冈上肌腱炎、肱二头肌长头腱鞘炎，对各种外力的承受能力减弱是基本因素。  2、长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性损伤。 3、肩部急性挫伤、牵拉伤后治疗不当。 4、因上肢骨折、颈椎病等使上肢固定于身旁过久，肩周组织继发萎缩、粘连。 5、由于肩关节以外的疾病，如冠心病、肺炎、胆囊炎等反射性地引起肩部疼痛，因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的粘连性肩关节囊炎。 冻结肩与糖尿病、甲状腺疾病、长期制动、脑卒中和自身免疫性疾病有关。 临床表现 第 1 期（凝结期）：疼痛。 患者通常出现渐进性的弥散性肩关节疼痛，这个过程持续约 2 ~ 9 个月。 疼痛经常在夜间加重，并且在患侧卧位、肩关节受压时症状更加明显。一旦患者使用患肢减少，就导致肩关节僵硬。 第 2 期（冻结期）：僵硬。
患者主诉在日常生活中活动受限。男性在身后的兜里取钱包时，女性在系紧文胸时出现困难。当肩关节僵硬进一步发展时，产生持续性钝痛（尤其在夜间），并常在肩关节达到或接近其新的活动范围极点时出现锐痛。  右肩主动运动和被动运动显著受限。外展运动主要由肩胛骨胸壁关节运动来完成。 肩关节所有平面的运动均受限并伴有疼痛 第 3 期（解冻期）：解冻。 这一期大约需要 5 ~ 26 个月才能完成，随着肩关节活动度的增加，疼痛将减轻。绝大多数患者肩关节的活动可逐渐恢复。 影像 3、关节造影片可特征性显示关节间容量减小合并不规则边缘。已有报道在关节造影术后其临床症状得到了改善，这是因为该检查可将液体加压注入关节腔内，可使粘连分开。 在关节造影片上，目前认为，如果腋滑囊的体积小于 10 mL，并且不能充盈，则提示有冻结肩。由于是有创性检查，不作为常规检查。
 冻结肩，正位 X 片，关节腔减小，腋窝皱襞和肱二头肌腱鞘不显影 治疗 治疗目的：缓解疼痛，恢复功能，避免肌肉萎缩。 1、患者教育 无论病程长、短，症状轻、重，均应每日进行肩关节的主动活动，活动以不引起剧痛为限。 2. 早期给予患者理疗、针灸、适度的推拿按摩，热敷，可改善疼痛症状。 3. 体外冲击波（ESWT）治疗肩周炎，可以加快改善患者的症状。 4、疼痛持续、夜间难以入睡时，服用非甾体抗炎药、口服糖皮质激素；痛点局限时，可局部注射醋酸泼尼松龙，能明显缓解疼痛。 5、关节内糖皮质激素注射，皮质类固醇注射可加速粘连性囊炎患者的疼痛缓解和功能恢复。
6、肩外因素所致肩周炎除局部治疗外，还需对原发病进行治疗。 物理治疗 第 1 期：凝结期  温和的伸展运动方式  第 2 期：冻结期 保持伸展运动加强等距/静态运动。   第 3 期：解冻期 保持伸展运动加强从等距/静态到阻力的运动。 手法松解和手术治疗 对症状持续且重者，患者无法耐受，以上治疗无效时，在麻醉下采用手法或关节镜下松解粘连，然后再注入类固醇或透明质酸钠，可取得满意疗效。 1、闭合手法松解 全麻完成后，松解可以按 FEAR（flexion，extension，abduction and adduction,external and internal rotation）的顺序进行，即屈曲、后伸、外展与内收、外旋与内旋。 如果听到或触摸到粘连的松解则是预后良好的征象。 闭合手法松解术可能会使肱骨近端骨折或关节脱位。对骨质疏松或骨折新近愈合的患者应避免采用闭合手法松解术。 2、关节镜微创技术 关节镜下松解关节囊，80%～ 90% 的患者的症状都可有改善。关节镜下松解已逐渐成为治疗该病的一种重要手段。 作者：孙小六 参考文献 1.Franz, A.; Klose, M.; Beitzel, K. (2019). Konservative Therapie der „frozen shoulder「; Conservative treatment of frozen shoulder; . Der Unfallchirurg, (), –. doi:10.1007/s00113-019-00731-3 2.Chan, HBY; Pua, PY; How, CH (2017). Physical therapy in the management of frozen shoulder. Singapore Medical Journal, 58(12), 685–689. doi:10.11622/smedj.2017107 3.Lee, Kyu Hong; Park, Hee Jin; Lee, So Yeon; Youn, In Young; Kim, Eugene; Park, Jai Hyung; Park, Se Jin (2017). Adhesive Capsulitis of the Shoulder Joint. Journal of Computer Assisted Tomography, 41(1), 116–120. doi:10.1097/RCT.0000000000000475 4.Park, Sunghoon; Lee, Doo-Hyung; Yoon, Seung-Hyun; Lee, Hyun Young; Kwack, Kyu-Sung (2016). Evaluation of Adhesive Capsulitis of the Shoulder With Fat-Suppressed T2-Weighted MRI: Association Between Clinical Features and MRI Findings. American Journal of Roentgenology, (), 1–7. doi:10.2214/AJR.15.15200 5.Ranalletta, M.; Rossi, L. A.; Bongiovanni, S. L.; Tanoira, I.; Elizondo, C. M.; Maignon, G. D. (2015). Corticosteroid Injections Accelerate Pain Relief and Recovery of Function Compared With Oral NSAIDs in Patients With Adhesive Capsulitis: A Randomized Controlled Trial. The American Journal of Sports Medicine, (), 0363546515616238–. doi:10.1177/0363546515616238 6. 坎贝尔骨科手术学 7. 实用骨科学 8.Seah, K. T. M.; Chee, Y. H.; Hindle, P.; Murray, I. R.; Robinson, C. M. (2012). Frozen shoulder. , 94 b(1), 1–9. doi:10.1302/0301-620x.94b1.27093 9.Lee, So-Yeon; Park, Jeongmi; Song, Seok-Whan (2012). Correlation of MR Arthrographic Findings and Range of Shoulder Motions in Patients With Frozen Shoulder. American Journal of Roentgenology, 198(1), 173–179. doi:10.2214/AJR.10.6173 10.Song, K. D.; Kwon, J. W.; Yoon, Y. C.; Choi, S.-H. (2011). Indirect MR Arthrographic Findings of Adhesive Capsulitis. American Journal of Roentgenology, 197(6), W1105–W1109. doi:10.2214/AJR.10.6099 11.Neviaser, A. S.; Hannafin, J. A. (2010). Adhesive Capsulitis: A Review of Current Treatment. The American Journal of Sports Medicine, 38(11), 2346–2356. doi:10.1177/0363546509348048 12.Mengiardi, Bernard; Pfirrmann, Christian W. A.; Gerber, Christian; Hodler, Jürg; Zanetti, Marco (2004). Frozen Shoulder: MR Arthrographic Findings1. Radiology, 233(2), 486–492. doi:10.1148/radiol.2332031219 13.Schultheis; F. Reichwein; W. Nebelung (2008). Die eingesteifte Schulter. , 37(11), 1065–1072. doi:10.1007/s00132-008-1305-6 Joerg Jerosch (2001). 360° arthroscopic capsular release in patients with adhesive capsulitis of the glenohumeral joint – indication, surgical technique, results. , 9(3), 178–186. doi:10.1007/s001670100194 14. 奈特骨科疾病彩色图谱 15. 曼氏足踝外科学 16.Emig, E W; Schweitzer, M E; Karasick, D; Lubowitz, J (1995). Adhesive capsulitis of the shoulder: MR diagnosis.. American Journal of Roentgenology, 164(6), 1457–1459. doi:10.2214/ajr.164.6.7754892. |
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