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来自: zhanggezhou > 《养生》
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吃什么可以调养脾胃?
吃什么可以调养脾胃?脾胃的主要功能就是帮助我们消化和吸收食物的营养物质,只有这些营养物质得到了很好地利用,才能谈得上补益气血。...
健康提醒:冬春之交注意保养脾胃
健康提醒:冬春之交注意保养脾胃健康提醒:冬春之交注意保养脾胃。核心提示:中医讲究时节养生,冬春之交不仅要从养肾向养肝转换,同时也要注意脾胃保养。其实这段时间,正是大寒与立春交接之时,中医...
这5种食物越吃越湿,特别第5种要注意!
1、含糖多的食物中医讲“这5种食物越吃越湿,特别第5种要注意!2、冷饮、生果蔬中医讲“寒凉伤脾”,脾胃伤后会产生湿协。3、煎炸、烧烤...
拒做黄脸婆!中医说这五种食物你千万别吃!
中医说这五种食物你千万别吃!★都市快节奏色生活,作息饮食不正常,脾胃不好的人越来越多。中医认为脾胃是后天之本,脾胃不好百病丛生...
寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门
寒冬养胃是重头戏 必知四个护胃小窍门。冬季是胃病的易发期,很多人会被胃病侵袭,不少人常常会感到胃痛胃胀,反酸等不适症状,尤其是吃...
中医说常吃这些食物 可以健脾胃 除体内湿气 你吃过几种?
天天吃肉却骨瘦如柴,中医:4种食物给娃少吃,越吃脾胃越虚
天天吃肉却骨瘦如柴,中医:4种食物给娃少吃,越吃脾胃越虚。
滋养脾胃 中医告诉你身体怎么养
滋养脾胃 中医告诉你身体怎么养。导读提示:春季是一个气候多变的时节,在这个季节的养生也要掌握科学的方法。阴虚内热体质者,可选大米粥、赤豆粥、莲心粥、青菜泥等食物,切勿食用大甜大腻、油炸多脂...
头发爱打结或因脾胃虚损
发梢变细、容易打结、梳理时易折断是脾胃虚损的表现之一,此类人群还常伴有面黄肌瘦、营养不良等情况。
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