 日前，有帕金森患者对出现流口水的现象感到困扰，不少同伴也分享过相关治疗经验。 那么，如何应对这一问题呢？ 流涎即俗称的流口水、流哈拉子，被视为帕金森病的非运动症状之一，十分普遍。 其产生涉及两大原因： 一是：口腔肌肉群无力，无法调控唾液生成； 二是：咽喉部肌肉运动缓慢，无力将分泌的唾液尽快吞入并防止在口腔内积累。值得注意的是，肌肉僵直与运动迟缓正是帕金森病的核心症状。 因此，要想有效治疗流涎，需首先妥善处理肌肉僵直与运动迟缓。 针对此种情况，可用抗胆碱药如安坦缓解症状。 同时，推荐以下小动作来辅助帕金森病的治疗： 动作1: 空吞咽: 模拟喝水进食时的吞咽动作，但口中无物。 可频繁进行，每次空吞咽3次，清除过多口水，别让“言未出口，口水直流”情况发生。 动作2: 舌部运动: 帕金森患者口腔肌肉和舌部同样存在肌紧张和僵硬，相互间协调性较差，以致言语不清。 建议对着镜子尽可能张大嘴巴，用舌头轻触鼻子、嘴角两侧和下颏，每个方向保持约3秒钟后，围绕口周做360度的环绕动作，顺时针、逆时针交替转动5轮。期间若有口水，可用动作 1 的方法清除。 动作3: 发音练习: x2试将音量放大、拉长音调发出“呜、啊、嘛、啦”等四个音节各5-10次，感受发音时喉咙的震 动。 可用手掌置于颈部前侧加深感知。 动作4: 歌唱练习: 每天大声唱一曲自己喜爱的歌曲，记得要用力演唱且吐字清晰。 唱歌不仅能训练嗓音、改善肌肉协调性和灵活性，还有助于提高肺活量、减轻说话费力感、甚至预防肺炎。 歌曲的节奏和旋律还有助于掌握行走节拍，进而改善“慌张步态”。 另外，音乐疗法也有助于调节心情、舒缓焦虑。上述四项动作应互相配合实施，不必刻意按照特定顺序执行。空吞咽应成为日常习惯，其他三个动作则在合适的时候有意为之，皆有益于改善帕金森患者的语言能力。 |
|
|
