顽固高血压，遇到一张强劲降压方，再也嚣张不起来！

如果血压比较高，吃了降压药，有的时候还降不下来，或许还伴有头痛，眩晕，脸色通红，口干口苦，如果有这样的朋友，今天要好好了解下这个小方子。

虽然仅有5味药，却方简力专，对降压非常强劲有力，顽固性高血压也不在话下！

由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，这个方就是——三草降压汤

龙胆草、夏枯草、益母草、白芍、炙甘草

为什么说它降压强劲呢？顽固性的高血压，一般吃了葯也不好降，甚至需要好几种才行，这时候的血压就像脱了缰的野马，可不就得强劲的力量来降服它！

具体怎么把它拿下呢？

益母草听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效。益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压。《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；

夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药。

龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药。

芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足。

诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉。

全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的。

曾有一年，记得是刚过完年的时候，来了一个患者，说最近血压有点高，一直吃着药也有150/95，一看他脸色通红，就给他用了这个三草降压汤加减。

一周用完之后，过来说这要真是可以，3天血压可降下来了，还想再吃一短时间巩固。

另外，春季到来，高血压患者一定要注意血压的波动情况，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：

第一、要保持情绪的稳定

可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁。

第二、注意休息，保证充足的睡眠。

第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物

因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食。

最后，希望大家都可以控制住自己的血压，走出降压药不离手的困境，身体健康，天天开心！

如果你的家人或者朋友也有高血压、冠心病、心律不齐、高血脂、房颤、早搏等情况，可以与我么说明，我希望将自己这么多年好的方法法分享给您，给您带来痊愈的希望。

提醒大家，由于每个人的体质和病情不同，本案中的方药和剂量仅适用于本案病人当时的病情。未经中医辨证诊治，不得照搬使用本案中的处方和剂量。

我是朱翠玲，河南中医药第一附属医院心脏中心主任，擅长：心律失常、冠心病、高血压、双心疾病、高血脂、房颤、心神经症等，临床诊疗近40年，作为一名中医，也积累了大量的临床经验老方，如果你也有相关的困扰，我希望能帮你尽快恢复健康！