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发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力

 zzbjackie 2024-03-27 发布于安徽

好的发球可以起到调动和限制对手作用,今天说说4-2-1法则,即四个落点、两个组合、一个位置,比赛发球中多想想“4-2-1”,一局多拿两三分不是问题。

发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力
  • 1. 四个落点:正手近网、反手近网、正手底线、反手底线。这四个落点分别位于对方球台的四个端角,其中底线的两个落点要发出速度,就是大家说的奔球。正手短以控制弧线为主,尽量发短,如果对手有一板挑斜线,可以多加一点下旋,一样不好处理。反手短可以加左侧旋,让球第二跳向右多拐一些。
  • 2. 两个组合:正手短和反手底线奔球组合;反手短侧旋和正手直线奔球组合。每个组合中的两个位置,在球台中的直线距离是最长的,一个发球可以对第二个球起到很大的牵制作用,组合起来发效果真的好,千万不要发单一落点,即使再转对手也会适应。
发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力

正手短球

发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力

反手奔球

发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力

反手短球

发球要诀——4-2-1法则:提升比赛掌控力

正手奔球

  • 3. 一个位置:这个位置就是“追身位”——身体中线偏正手的位置!这个落点适用于所有对手,尤其是横板选手。因为在这个位置上,对方的手腕可能难以横向打开,正手接球难以侧开身,拍面控制比较困难,发的突然或者旋转强烈一般可以直接得分了,即使接上台,这样的球很难产生有力的回击,往往能迫使对方作出被动应对,对第三板抢攻创造机会。

在实际比赛中,根据对手的不同打法特点和自身的战术意图来灵活运用各种落点。比如,针对喜欢侧身发力的选手,可以尝试多发一些中路偏正手或中路偏反手的短球;而面对喜欢快速抢攻的对手,则可以通过变化长短球来打乱对方节奏。

总的来说,发球的落点选择应根据比赛的实际情况和策略来决定,并且需要在平时的训练中多加练习,以提高发球的准确性和质量。

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