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血糖检查是我们体检中的一项重要的指标，糖尿病属于一种内分泌系统的代谢性的疾病，是由多种病因引起的，以慢性高血糖为特征的一种代谢性疾病，也属于全身性的疾病，
一旦血糖升高，可以同时伴有脂肪、蛋白质、矿物质代谢的紊乱，长期的血糖高，还会引起大血管，微血管慢性并发症的发生。 当我们体检出现以下4个问题时，可能是糖尿病的高危人群，要早发现，早干预， 1、体格检查属于腹型肥胖 一般男性腰围大于90厘米，女性腰围大于80厘米，属于腹型肥胖， 肥胖是导致糖尿病的一个因素，尤其是腹型肥胖，脂肪可以分泌一些抵抗胰岛素作用的脂肪因子，导致胰岛素抵抗出现，所以，这类人群更容易出现血糖升高。 2、空腹血糖超过6.1 空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L，但只要超过5.6mmol/L就要引起重视。 高先生今年45岁，在单位体检时，发现自己血糖6.0mmol/L, 医生建议高先生测量一下餐后血糖， 高先生认为自己空腹血糖是正常范围，为什么还要检查？ 但高先生还是按照医生的指示，检查了餐后血糖，结果两次测量的餐后2小时血糖基本上都在10点多，毕竟出现了糖耐量异常，也就是高先生已经属于糖尿病前期了。 所谓糖尿病前期，就是正在走往糖尿病的路上，如果不加干预就有可能进展为糖尿病。 当空腹血糖大于5.6mmol/L，应该去检查葡萄糖耐量，或者测量一下餐后血糖， 如果空腹血糖已经超过6.1mmol/L，说明糖尿病可能已经悄悄的潜入，就要尽早的进行干预。 3、测量血压大于130/85mmHg 有朋友测量血压低于140/90mmHg，就认为自己不是高血压，就不去重视，然而我们来看高血压的诊断标准中，正常的血压是小于120/80mmHg， 而高压在120~139mmHg，和/或低压在80~89mmHg属于正常高值，大于等于140/90mmHg属于高血压。 也就是我们在测量血压为130/85mmHg时，实际上已经处于正常高值，并不是理想的血压，尤其是年轻的朋友，更应该将血压严格的控制在120/80mmHg以下。 当血压大于130/85mmHg，需要引起我们重视，尽早的进行生活上的干预， 比如，控制体重，坚持运动，低盐饮食，不要熬夜，戒烟戒酒等，通过生活方式的调整，来使血压恢复到120/80mmHg以下。 4、体检血脂偏高 甘油三酯大于1.7mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇小于1.04mmol/L（男性），小于1.29mmol/L（女性）。 当体检满足以上几项，就有可能是糖尿病的高危人群了，可能糖尿病已经悄悄的来临，如果这个时候我们尽早的意识到，并且进行科学的干预，阻挡糖尿病前进的脚步，预防糖尿病的发生。 |
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