春日生活打卡季

一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我消耗，过度的分析思考以及自我否定，即使什么都不做，你也会感觉很累。因为，精神上的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。当压力大到快要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得委屈，因为没人会心疼你。无人问津也好，技不如人也罢，你要试着安静下来去做自己该做的事，而不是让烦恼焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。