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来自: 做好人好人好报 > 《中医中药》
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八段锦养生,老祖宗的功,最懂年轻人的痛
八段锦养生,老祖宗的功,最懂年轻人的痛。
八段锦去心火,老祖宗留下的功法
八段锦去心火,老祖宗留下的功法。
上班族课间操—老祖宗的健身养生法八段锦,早晚各两组,延年益寿
上班族课间操—老祖宗的健身养生法八段锦,早晚各两组,延年益寿。八段锦功法是一套独立而完整的健身功法,起源于北宋,至今共八百多年...
#练八段锦不能不知道的小细节# 老祖宗留...
#练八段锦不能不知道的小细节# 老祖宗留...#练八段锦不能不知道的小细节# 老祖宗留下来的八段锦(完整教学版):200万人点赞,应该是最好的一个版本。
八段锦的由来
八段锦是一种导引功法名。这套体操姿态优美,绮丽多彩,犹如锦缎,八种图势依次连贯,功简而赅,效速而神,所以有 “八段锦”的美称。明...
處事先修身,修身先健身
己丑年十一月廿七 記雖然每日要早出晚歸為生計奔波,但每日早上7:30一遍,晚上21:10一遍的八段錦還是應該堅持的,在眾多的功法中最終...
八段锦
八段锦。秋冬季节,大部分人都适合八段锦、八部金刚功这一类的功法。有收有放,既可以适当帮助阳气疏散,又不会出大汗,特别注重阴阳平...
请问各位功友,这是哪家的八段锦,有练的吗?
练精化气(十三)之
练精化气(十三)之练精化气(十三)之 一一功法(2) 说至练功的功法我是真心的无奈,我就像修仙小说中的散修,没有练过一个佛道两家正宗的功法。
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