 “气”在中国文化中有着非常丰富的含义和历史。“气”被是构成宇宙万物的基本元素之一，它具有生命力和活力，可以流动和变化。在中医理论中，“气”是维持人体健康和生命活动的关键机能。 除此之外，“气”在日常生活中也有很多不同的含义，比如气息、气味、气概、气氛等等。它还常常被用来形容人的情绪和精神状态，比如生气、气愤。 丹道修的是什么气？今日分享内外气与气感。 丹道修炼讲呼吸气，口鼻呼吸，皮肤呼吸，涌泉呼吸，这是世面上常见的几种呼吸法。“天地之间一气耳”又分阴阳二气，在身体上叫内外气，外气（后天气）顾名思义口鼻呼吸气。由于皮肤主肺，皮肤呼吸属外气。我们呼吸一口空气，实际上是为了身内各个器官正常的功能维持，通俗来讲，我们身体器官同样需要“空气”。这就有了气功，吐纳等功法的出现，目的就是让身体器官充分发挥作用，保持身体健康，暂缓衰老。  说说内气，丹道练得就是这个气。顾名思义，身体内部直观感受不到的气机变化，是不依靠各个器官单独存在的气机变化，也可以称为天地气机变化。当我们静心修炼，天人合一时，身体内能量发挥作用，（平常工作人的意识都是向外，所以感受不到内气运行），身体根据需要自主选择气的摄入与运行，修炼有成，与天地同寿。这种运行人是看不到的，只有通过修炼，内视后才能看到内阴阳二气的运行。这就是道教说的内景，由于内呼吸的作用，身体产生内部变化而呈现的特殊景象。 很多人通常根据外呼吸来判断修行次序，很显然这是不靠谱的，因为丹道修的就是这个“内气”，只有内景才是内气的体现。当然还有先天一炁的表现，以后分享。个人观点仅供参考，希望更多人破迷开悟，也算功德一件 |
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