用大白话来解释“胰岛素抵抗”,你也听得懂! 胰岛素抵抗啊,这个问题其实很简单,就是咱们身体里的胰岛素不那么听话了。胰岛素是我们身体里的一种激素,它的主要工作是把血糖运到身体各个部位去,让血糖变成能量供我们使用。但有时候,就像你喊一个小朋友来帮忙,他却不理你一样,身体里的细胞对胰岛素也“不理不睬”了,这就是胰岛素抵抗。 这种情况下,虽然胰岛素还在努力工作,想把血糖运到细胞里去,但细胞就是不接受。结果呢,血糖就留在血液里,血糖水平就高了。这就像是一条繁忙的马路,车(胰岛素)很多,但因为路障(胰岛素抵抗),车(胰岛素)过不去,所以车(胰岛素)就堆在路上了,造成了交通堵塞(血糖升高)。 胰岛素抵抗是很多疾病的原因,比如2型糖尿病、肥胖、高血压等。所以,我们要注意健康的生活方式,多锻炼、吃得健康,这样才能减少胰岛素抵抗,让我们的身体更健康。 #糖尿病##你的胰岛素抵抗了么# |
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