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抑郁、焦虑，七大躯体化症状，由浅入深，失眠只是倒数第一 第一：失眠 情况主要有三个： 1、淡淡的虚烦，容易醒，难入睡。有点动静就可能醒来。 2、心慌心悸，心跳加速，舌尖红，人很烦热烦躁，可以说无法入睡，多梦。 3、做梦，盗汗。这个情况有可能手脚冷但是手脚心是热的同时手脚心出汗，同时身体也多是寒凉体质，有体寒怕冷。 看是哪一种，情况不一样，用药也就不一样。 这里说的躯体化症状，一般都是到了医院检查不出问题，没有任何可证实的器质性病变的基础上的说法。 主要是情绪引起的，这是因为人体内分布着很多植物神经。这些神经不受人的控制，但在人焦虑紧张不安的时候，会痉挛，出现症状，常见的有胸闷气短，心慌心悸，头痛头晕，尿频尿急等。 第二：肌肉 尤其是肌肉疼痛和肌肉紧张。 抑郁焦虑状态下，人们的肌肉会过度紧张，引发肌肉酸痛、颈肩背痛和肌肉抽搐等问题。 这些症状会进一步加重抑郁焦虑，形成一个恶性循环。 第三：皮肤 焦虑时，体内的肾上腺素水平升高，引发出汗和皮肤痒的感觉。 最集中的就会反应在头上，掉头发，皮肤油腻。血液到不了该到的地方，面色无华，长斑，消瘦。 长期的焦虑状态会导致皮肤疾病的加重或发作，如湿疹、荨麻疹和疱疹等。 第四：呼吸 焦虑时，人们常常会呼吸急促、浅表，产生一种叫做“患得患失”的感觉。 长期持续的焦虑状态会导致呼吸系统过度劳累，增加患上哮喘、慢性支气管炎和肺炎等疾病的可能性。 第五：免疫 抑郁焦虑会影响免疫系统的正常运作，免疫系统弱了，身体抵抗疾病的能力就弱。 第六：消化 抑郁焦虑会导致肠道运动紊乱，加速食物通过肠道的速度。所以就有腹泻、胃痉挛和胃酸过多的问题。 胃酸过多，时间长了，会有胃溃疡的风险。 调理肠胃功能算是中医的强项，中医是说脾胃。 脾胃，是脾和胃，一般我们说胃强脾弱，或者说脾强胃弱，就是这个意思。 就是不协调了，你比方说胃强了，那就是消化系统蠕动过快，随之而来的就是胃酸分泌过旺，饿的快，拉的多等等一系列问题。 反过来就是胃胀气之类的。 第七：心脏 长期焦虑、抑郁，可能会导致心脏出现问题，例如胸闷、心悸和心绞痛。 按西医的说法，当人感到焦虑时，身体会产生一种叫做肾上腺素的激素，导致血压升高和心脏负荷增加。 中医讲呢，就是心阴虚，然后导致的心阳亢。 心阴虚，就是心血少了。同时心阳没减少，心阳还是那么多，心阳相对于心阴就多了，所以心跳加速，马达空转。 总之，不管你是焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，还是精神分裂症，只要出现心脏和肠胃不舒服，就一定要注意了。早发现早处理 我是中医周光白，愿做你的指路明灯。  |
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