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在生活，尤其是在冬天，就是很多人的噩梦季节，为什么这么说？因为在冬天的时候，天寒地冻，很多人的手却比那外边的温度还冰，不仅如此，就算穿上再多的衣服都是无济于事。  这时候有一些懂一点中医的人就开始提出建议了：你这是阳气不足，你可以吃一些补阳的药，阳气补上去你的手脚也就暖和了，因此你听信了这些人的话，去买了桂附地黄丸，去买了羊肉炖汤喝，但是最后你手脚冰冷的问题并没有多少改善，反倒是你晚上出现了整夜整夜睡不着的情况，并且还出现大便干燥，有时心情烦闷的情况。这是为什么？ 为什么吃了那么多补阳的药物身体素质没有好转就算了，还出现了这么多的问题？这个可能是对中医的理解还不够，因为很多人也明白手脚冰冷大都是阳气不足，应该去温阳补气，但是不明白这个阳气如果只是单纯的去补，而不去通的话，会不会有什么问题？ 因为你只知道他们是手脚冰冷，那么你有没有摸过他们的上肢，或者腹部是不是暖和的？这里我们们首先会想到四肢冰冷而腹部温暖，用四逆散，这是因为他们四肢末梢因为淤堵导致阳气通行不过去，所以导致的手脚冰冷。  一个简单的四逆散，都告诉我们一个很重要的中医知识就是我们针对于补阳，不应该一味的去行补法，应该先去辩证，就像我在上文提到的一样，为什么这些人会出现失眠，或者是大便干燥又或者心情烦躁的情况。 这都是因为你吃的那些药物补进来的阳气，他没有办法在你的身体中正常的运行起来，它可能运行到某个脏器或者经络的时候，因为这里的有淤堵存在，所以在这里就被迫停留了下来，停滞在这里的时间越久，阳气堆积在这里的就会越多，越堆积则导致其淤堵更加不通，最终导致淤堵在此的阳气聚集成火，从而灼烧心，肝，肾，脾，肺等瘀滞不通的脏器，也就导致了不同脏器的瘀滞出现不同的疾病反映 因此我们就要明白了一个很基础的中医理论知识知识，当我们发现这个患者有手脚冰冷等症状存在的时候，能不能立即补阳？  答案是：不一定。我们要很好的辩证清楚这位患者到底是因为阳气不足导致的手脚冰冷还是因为其阳气不通出现的手脚冰冷，病症的额不同问题的解决办法也是不一样的。 很多是因为阳气淤堵不能输送于全身，才出现一些阳虚的体征，然而当阳气通布于全身，能发挥到其该有的作用，那些体征也就随之消失掉了。那么我们又该如何去通阳？ 这时就要想明白是什么导致通道堵住了？是痰湿，我们可以注意看很多手脚冰冷的患者大都有一个明显的特征，就是体型较为虚胖，并且舌苔是一个水湿的齿痕舌，这一类的人多是因为痰湿阻滞在经脉从而导致阳气运行不畅。在这里可以参考五味药组成的一个经典名方，帮助大家通阳利气，使得我们身体中瘀滞不行的阳气重新流通起来。  这个药方，虽然看起来只有简单的五味药，但是其用药很是精练，并且出自于大家之手，这五味药分别是：枳实，厚朴，薤白，桂枝，栝楼实，这五味药组成的方药名字叫做：枳实薤白桂枝汤，并且该方出自于于医圣张仲景的《金匮要略》之中，该方药的方解如下： 方药中薤白可以宣发肺气，温通胸阳，薤白和瓜蒌搭配是常用的通胸阳，调达痰邪的功效，并且桂枝具有温通胸阳，振奋心阳的能力，可以驱散我们身体中的寒邪，在加上厚朴燥湿化痰，下气除满，使得我们身体祛痰通气，畅通阳气。 可以理解为阳气在高速上通行，那些痰湿就像路障一样拦在那里，这是枳实薤白桂枝汤好似交警一样清除那些路障，使得阳气可以继续畅通无阻的运行，这个就是该方药的作用。 并且在冬天，天气寒冷的时候，我们不仅可以去吃一些补阳的食物，加强体育锻炼，还应该辩证的使用一些通阳的药物，可以起到事半功倍的效果！ |
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