当一个人抑郁了可能会有以下表现

1. 失去目标和动力：不再有明确的人生目标和追求，对生活感到迷茫和无望。

2. 缺乏自我管理和自我驱动：不再保持健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食和适量的运动，也不再主动学习和提升自己。

3. 情绪低落和自我否定：经常感到沮丧、无助和自我否定，对生活失去热情和兴趣。

4. 社交退缩：不再积极参与社交活动，与他人的交往减少，甚至出现社交恐惧症的症状。

5. 行为异常：如沉迷于不健康的行为（过度消费、过度游戏、日夜颠倒等），或者出现一些危险的行为（如酒驾、违法，暴力倾向等）。

当你身边的人有上述表现时，很可能已经抑郁了，请给予他们适当的鼓励，激励他们重拾对生活的信心与希望，加油！