安魂汤，一碗就能让你倒头就睡！

今天给大家介绍一碗安魂汤，是专门用来治疗失眠的方子，这个方子是出自张锡纯的《医学衷中参西录》里面的。张锡纯是怎么理解失眠的呢？他认为心在五行属火，心下我们通常指胃脘部，也就是脾胃，脾胃里面有痰引，这个痰饮指的就是水液运行障碍的产物，属水，水火不相容，这个痰饮就会扰心，心神不宁，所以就会出现心烦，失眠、多梦，这个时候该怎么办？为什么安魂汤能有效？

我们来直接看方子：

【方剂名】安魂汤

【出处】《医学衷中参西录》

【组成】龙眼肉，酸枣仁(炒捣)，生龙骨(捣末)，生牡蛎(捣末)，清半夏，茯苓片，生赭石(轧细)。

【用法】水煎服。

龙眼肉：《本草》中称赞它专补心长智，健脾安神；酸枣仁味酸，能够补血的同时把血收住。这两个药都能够补心血安神。

龙眼肉

半夏和茯苓：一个化痰，一个祛湿，都是往下走的，把这个痰湿赶着往下跑，最后从大小便排出去。此外，茯苓还有安神的功效。

半夏

茯苓

龙骨、牡蛎、赭石：都是质地比较沉重的药材，可以重镇安神，像一颗定心石一样，把妄动的心神往下压制住，让它老老实实的待在“家”里，不要到处乱跑，心血足了，痰饮消了，心神安了，自然就能够安然入睡了。

龙骨

牡蛎

赭石

还有最重要的一点，失眠的患者同时也要注意调心，有什么事情不要憋在心里，多找朋友来倾诉也可以，选择其他的方式来发泄出来。

（注意：中医讲究一人一方，辩证分析，请勿盲目使用）