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十病九寒，百病从寒起。腹泻是寒在脾，萎软是寒在肾，抽筋是寒在肝，咳嗽是寒在肺，打嗝是寒在胃 1.腹泻是寒在脾 表现：腹泻、腹痛，消化不良，口淡无味，大便不成型，四肢困重、无力，头晕等 辩证：脾主运化，生化气血；脾胃虚寒，则湿重气血虚 思路：温中、健脾 参考：附子理中丸 2.萎软是寒在肾 表现：功能下降，畏寒怕冷，腰膝冷痛，消化不良，大便糖稀、不成型，尿频清长，精神不振等 辩证：肾为水之下源，为一身阳气之本，肾阳虚，则寒湿内生 思路：温补肾阳 参考：桂附地黄丸 3.抽筋是寒在肝 表现：容易抽筋、痉挛，头顶发紧、冷痛，胸胁痛，因你那个收缩抽痛，怕冷怕寒，四肢冰凉等 辩证：足厥阴肝经上达头部、下环私处，容易受到寒邪侵袭 思路：散寒行气、消肿止痛 参考：茴香橘核丸 4.咳嗽是寒在肺 表现：咳嗽、咳喘，胸闷气短，痰白，鼻塞、流鼻涕，畏寒肢冷，抵抗力差等 辩证：肺司呼吸，主宣发肃降。一旦寒气入肺，肺的肃降功能就会失常，气机就会循环不畅 思路：解表散寒、宣肺止咳 参考：通宣理肺丸 5.打嗝是寒在胃 表现：打嗝、嗳气，稍微吃多一点就感觉到饱，消化差，容易胃痛、腹泻等 辩证：胃主降气，胃气不降、胆气上逆，胃寒气逆 思路：温中和胃、调节胃肠道功能 参考：香砂养胃丸 #中医##养生##健康真探社##健康##科普# |
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